Bạn đang xem bài viết Ăn Gì Giúp Thai Nhi Phòng Tránh Dị Ứng? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Dị ứng là một trong những căn bệnh thường thấy, xuất hiện ở cả người lớn và trẻ em.
Nguyên nhân gây ra dị ứng còn tùy thuộc vào cơ thể của mỗi người, có thể là do môi trường, bụi bẩn nhưng cũng có thể là vì di truyền. Cũng vì thế mà trẻ con thường có nguy cơ bị di ứng với một thứ gì đó nếu ba hoặc mẹ cũng dị ứng với thứ đó.
Tuy nhiên, bạn vẫn có thể phòng tránh hiện tượng này qua chế độ ăn uống đúng cách trong thời kỳ mang thai. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi ăn gì giúp thai nhi phòng dị ứng hiệu quả.
1. Nguyên nhân khiến trẻ bị dị ứng
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu trong gia đình có người mắc phải các dạng dị ứng như viêm da dị ứng, viêm mũi dị ứng, hen suyễn hoặc dị ứng thực phẩm thì rất có thể đứa trẻ khi sinh ra cũng mắc một trong những căn bệnh này. Không chỉ vậy, những nguyên nhân khác nữa như môi trường, bụi bẩn và thực phẩm cũng có thể tấn công và khiến trẻ bị dị ứng. Vì thế mà các bậc cha mẹ cần phải cẩn thận trong quá trình chọn lựa thực phẩm cho con của mình. Thêm nữa, người mẹ hoàn toàn có thể phòng tránh dị ứng cho con trẻ ngay từ khi trong bụng mẹ bằng cách ăn một số thực phẩm giúp trẻ có cơ thể khỏe mạnh khi sinh ra.
Bà bầu nên ăn gì để thai nhi phát triển tốt?
Khi mang thai, nhiều chị em phụ nữ thường tăng khẩu phần dinh dưỡng trong ngày vì nghĩ rằng bản thân mình ăn luôn cho đứa con trong bụng mẹ. Tuy nhiên ăn nhiều chưa chắc đã tốt, chúng ta cần quan tâm bà bầu ăn gì để thai nhi phát triển…
2. Ăn gì giúp thai nhi phòng dị ứng?
Các loại hạt
Vào khoảng giai đoạn thứ hai của thai kỳ, tức là khi thai nhi được 4 tháng cũng như trong vòng từ tháng thứ 6 tới tháng thứ 9 kể từ khi sinh ra thì người mẹ hoàn toàn có thể phòng tránh dị ứng cho con bằng cách giảm các nguy cơ gây dị ứng ở trẻ. Các thai phụ nên ăn những loại hat như lạc, đậu hay vừng 5 lần mỗi tuần, mỗi lần từ 45-55 gram là vừa đủ để giảm xác suất bị di ứng cho trẻ khi chào đời.
Thậm chí cả trước và sau khi sinh người mẹ cũng nên ăn nhiều các loại hat để giúp bé ngăn ngừa các bệnh về dị ứng một cách tốt nhất. Đồng thời, nếu người mẹ có bị dị ứng với bất kỳ thực phẩm nào thì cũng cần tránh chúng trong thời gian mang thai. Ngay cả các loại thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, socola, thực phẩm chế biến sẵn… cũng nên hạn chế và chú ý vì có thể làm cho trẻ bị mắc bệnh về sau này.
Cá và rau xanh
Cá có chứa một hàm lượng dưỡng chất vô cùng phong phú gồm các loại vitamin như vitamin C, vitamin E cũng như axit béo omega-3. Vì thế mà ăn nhiều cà không chỉ tốt cho sức khỏe người mẹ lẫn thai nhi mà còn giúp giảm nguy cơ bị di ứng ở trẻ sau này, Các loại rau xanh, hoa quả cũng chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường chất đề kháng cũng như phòng ngừa các triệu chứng dị ứng ở trẻ. Khi trẻ sinh ra, bạn cũng có nên thêm rau xanh và cá vào khẩu phần ăn cho bé để hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cho trẻ phát triển một cách tốt nhất.
Thực phẩm giàu vitamin D
Vitamin D cũng có tác dụng bảo vệ trẻ khỏi một số nguy cơ gây bệnh, trong đó có dị ứng. Do đó, các bà mẹ nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin D như trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa, nấm, các loại ngũ cốc… vào khẩu phần ăn hằng ngày của mình. Các món này không chỉ tốt cho sức khỏe thai phụ mà còn tốt cho sự phát triển của thai nhi, giúp trẻ phòng ngừa những bệnh dị ứng sau này.
3. Phòng ngừa dị ứng cho trẻ sau sinh
Không chỉ cần cẩn thận trong quá trình mang thai mà ngay cả khi bé đã chào đời thì cũng cần chú ý rất nhiều tới chế độ dinh dưỡng cho bà bầu, đảm bảo cá yếu tố bên ngoài không thể tấn công và gây bệnh cho bé. Với những trẻ bình thường thì khi tới 4 tháng tuổi là có thể bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên nếu trong gia đình có người bị di ứng thì tốt nhất nên đợi bé đạt 6 tháng tuổi thì mới cho ăn dặm bổ sung. Tránh cho bé ăn những thực phẩm có chứa trứng hay lúa mạch và nhớ bổ sung từ từ để phân biệt được những thực phẫm gây dị ứng với trẻ.
Ăn gì giúp thai nhi phòng dị ứng là một câu hỏi quan trọng, nhất là khi trong gia đình có người bị dị ứng vì có thể di truyền sang cho trẻ. Do đó, một chế độ dinh dưỡng đúng sẽ giúp người mẹ và thai nhi vừa khỏe mạnh vừa tránh được các bệnh về dị ứng.
Theo Dinhduong.online tổng hợp
Mang Thai Tháng Đầu Ăn Gì Tốt Cho Thai Nhi?
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng BSCK I Lê Hồng Liên – Khoa Sản phụ khoa – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.
Mới có thai nên ăn gì luôn là thắc mắc của nhiều người phụ nữ, đặc biệt là người mang thai lần đầu. Trong tháng đầu tiên của thai kỳ, sự phát triển của thai nhi tập trung chủ yếu vào giai đoạn phân hóa và hình thành các cơ quan chính. Vì thế, chế độ ăn trong tháng đầu tiên cần được đảm bảo đủ các nhóm chất thiết yếu với mức năng lượng vừa đủ.
1. Mang thai tháng đầu ăn gì tốt cho con?Ăn gì tốt cho thai nhi trong tháng đầu tiên của thai kỳ là vấn đề khó cho những người mang thai lần đầu. Theo đó, chế độ ăn trong tháng đầu tiên của thai kỳ cần đảm bảo sự an toàn lành mạnh với đầy đủ các chất dinh dưỡng để mẹ khỏe và thai nhi phát triển toàn diện. Một số loại thực phẩm cần để bổ sung khi mang thai tháng đầu tiên bao gồm:
Bạn đang đọc: Mang thai tháng đầu ăn gì tốt cho thai nhi?
Thịt: Đây là nguồn cung cấp chất đạm dồi dào cho thai phụ. Thịt đỏ như thịt lợn, thịt bò còn là nguồn thực phẩm chứa nhiều vi chất sắt, kẽm, và nhiều loại vitamin khác. Sự hiện diện của thịt đỏ trong khẩu phần ăn hằng ngày giúp phòng ngừa tình trạng thiếu máu cho cả mẹ và thai nhi. Nhóm các loại thịt gia cầm cung cấp nhiều loại vi chất với hàm lượng cao hơn thịt đỏ như canxi, photpho, vitamin A, D, E và các vitamin nhóm B. Nguồn năng lượng từ các loại thịt gia cầm đủ cho mẹ và bé phát triển khỏe mạnh. Thai phụ nên thay đổi nguồn cung cấp chất đạm từ thịt đỏ sang thịt gia cầm và ngược lại để làm phong phú khẩu phần ăn của mình.
Trứng: Đây là một loại thực phẩm phổ biến trong đời sống hằng ngày. Lòng đỏ trứng gà là nguồn thực phẩm giàu protein và vitamin D, có lợi cho sự phát triển hệ xương của thai. Phụ nữ mang thai trong tháng đầu tiên chỉ nên bổ sung 3 đến 4 quả trứng một tuần.
Cá hồi: Thịt cá hồi có chứa nhiều canxi, vitamin D và acid béo omega-3. Đây là chất quan trọng cần thiết cho sự phát triển não bộ và các tế bào hệ thần kinh.
Sữa chua: Đây là loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa của thai phụ nhờ vào việc bổ sung nhiều lợi khuẩn. Vì thế, triệu chứng táo bón khó chịu trong thai kỳ cũng được giảm thiểu.
Rau xanh: Các loại rau có lá màu xanh là nhóm thực phẩm cần được bổ sung trong chế độ dinh dưỡng của bà bầu, đặc biệt trong những tháng đầu của thai kỳ. Dưỡng chất quan trọng có trong rau xanh là vitamin và khoáng chất.
Các loại quả chứa nhiều vitamin C như quýt, cam, bưởi cũng cần được chú ý bổ sung. Vitamin C có tác dụng hỗ trợ hấp thu thêm chất sắt và tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch.
Măng tây: Lượng acid folic có trong măng tây ở mức rất cao. Acid folic là chất đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa các dị tật bẩm sinh nặng nề, bao gồm cả tật chẻ đôi đốt sống ở thai nhi.
Chuối: Đây là loại hoa quả chứa sắt và nhiều khoáng chất khác cần thiết cho thai kỳ. Chuối nên được bổ sung vào buổi sáng để tăng cường sự hấp thu chất sắt, phòng ngừa thiếu máu cho phụ nữ mang thai những tháng đầu tiên. Ngoài ra, đây cũng là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa và phòng ngừa táo bón.
Nho: Nho là thực phẩm chứa nhiều đường, vitamin, canxi, sắt và các vi chất khác. Đây được xem như một loại thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe và rất phù hợp cho những người hay mệt mỏi như phụ nữ mang thai trong những tháng đầu tiên.
2. Những loại thực phẩm nên tránh trong tháng đầu mang thaiTháng tiên phong của thai kỳ là quy trình tiến độ quan trọng trong sự hình thành và tăng trưởng thai nhi sau này. Việc bổ trợ những loại thực phẩm phong phú khác nhau trong thai kỳ cần được triển khai một cách thận trọng. Phụ nữ mang thai trong tháng đầu thai kỳ không nên ăn những loại thực phẩm sau :
Phô mai: Được chế biến trực tiếp từ sữa tươi không tiệt trùng, phô mai có khả năng chứa đựng nhiều loại vi khuẩn gây rối loạn tiêu hóa hay ngộ độc thực phẩm, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng trạng của người mẹ.
Đu đủ sống: khi chưa chín vàng, đu đủ sống chứa chất có hoạt tính kích thích co bóp các cơn co tử cung như khi chuyển dạ, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sảy thai. Vì thế, không chỉ riêng trong những tháng đầu thai kỳ, các thai phụ cần kiêng ăn các món ăn được chế biến từ đu đủ sống trong suốt cả thai kỳ để bảo vệ cho cả mẹ và bé.
Dứa: Tương tự như đu đủ sống, dứa có chứa bromelain là hoạt chất có tác dụng làm mềm cổ tử cung và làm tăng nguy cơ sinh non và sẩy thai.
Các thực phẩm đóng gói: Hàm lượng các chất bảo quản, chất phụ gia và đường trong những thực phẩm chế biến sẵn khá cao. Các chất này không tốt cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ.
Các thực phẩm tươi sống, không được nấu chín: Những món ăn được chế biến từ thịt tái, cá sống là thực phẩm bà bầu cần tránh. Thực tế, lượng vi khuẩn tồn đọng bên trong là tác nhân gây hại cho sức khỏe đường ruột của người mẹ .
Đồ uống chứa cồn: Các loại đồ uống chứa cồn như rượu đã được chứng minh có nguy cơ gây ra nhiều dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Phụ nữ trong quá trình mang thai cần tuyệt đối không sử dụng rượu bia để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Tháng đầu tiên của thai kỳ là một giai đoạn cực kỳ nhạy cảm cho cả mẹ và thai nhi. Phụ nữ mang thai bắt đầu đối mặt với những thay đổi của cơ thể do sự biến chuyển của các hóc môn. Vì thế bà bầu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Thai nhi trong tháng đầu tiên đang bước vào giai đoạn hình thành các cơ quan và các tổ chức bên trong cơ thể. Chế độ dinh dưỡng là yếu tố có tác động rất lớn đến sức khỏe của thai phụ và thai nhi, vì thế nó cần được quan tâm một cách đúng mực. Một số nguyên tắc cần có khi xây dựng một chế độ ăn lành mạnh trong tháng đầu tiên của thai kỳ bao gồm như sau:
Sử dụng thêm các viên uống bổ sung sắt, canxi và acid folic từ trước khi mang thai và kéo dài trong thai kỳ.
Ăn uống khoa học và điều độ
Chế độ ăn phong phú, nên thay đổi nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Bổ sung nhiều rau xanh và trái cây trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày.
Đảm bảo cung cấp đủ nước.
Tuyệt đối không bỏ bữa chính và hạn chế các bữa ăn vặt.
Nhận thấy được tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng với phụ nữ mang thai, hiện nay Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec đã và đang tiếp tục triển khai dịch vụ thai sản trọn gói, dịch vụ này ra đời như một giải pháp giúp mẹ bầu an tâm vì đã có sự đồng hành của đội ngũ y bác sĩ trong suốt thai kỳ từ việc chăm sóc, theo dõi, khám toàn diện, siêu âm xét nghiệm và tư vấn sức khỏe cho bà bầu như thế nào để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Mẹ bầu có thể yên tâm, thoải mái nghỉ dưỡng trong suốt thai kỳ, không phải lo lắng về việc lỡ hẹn đi khám và đặt lịch khám. Đặc biệt, các gói thai sản còn đi kèm với nhiều chương trình quà tặng, lớp học tiền sản miễn phí. Khi đi sinh mẹ bầu cũng không cần chuẩn bị quá nhiều đồ đạc vì Vinmec đã chuẩn bị sẵn đồ dùng thiết yếu cho mẹ và con trong quá trình sinh đẻ và dưỡng sức tại bệnh viện.
Hiện nay, để nâng cao chất lượng dịch vụ, Vinmec còn trang bị mạng lưới hệ thống máy siêu âm, trang thiết bị y tế văn minh. Theo đó, quy trình tiến độ thăm khám, chẩn đoán bệnh tại Vinmec đều được triển khai bởi những bác sĩ có trình độ và được đào tạo và giảng dạy chuyên nghiệp và bài bản nên sẽ sớm phát hiện những yếu tố và bệnh lý sản khoa, những dị tật thai nhi từ sớm ( nếu có ) để có hướng thăm khám và điều trị kịp thời ngay sau khi trẻ sinh ra .Ngoài ra, những thai phụ cũng được những bác sĩ chuyên khoa tư vấn về chính sách dinh dưỡng trong suốt quy trình mang thai cũng như 1 số ít cách để hạn chế những bệnh lý thường gặp .
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
Dị Ứng Thời Tiết Lạnh Là Gì? Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Cách Phòng Tránh Và Điều Trị Bạn Nên Biết
Dị ứng thời tiết là gì?
Dị ứng thời tiết là hiện tượng rối loạn hệ miễn dịch cơ thể và gây ra những phản ứng trước sự thay đổi đột ngột của nhiệt độ không khí.
Tuy nhiên, khi thời tiết thay đổi đột ngột thì nhiệt độ trong không khí xuống thấp hay tăng cao sẽ khiến cho thân nhiệt của cơ thể chúng ta không hoạt động kịp và dẫn đến tình trạng rối loạn.
Dị ứng thời tiết có hai trường hợp bao gồm:
Dị ứng thời tiết nóng: Là khi nhiệt độ trong không khí tăng cao đặc biệt là vào khoảng thời gian cao điểm của mùa hè, khi đó cơ thể tiết mồ hôi nhiều và mất nước trong khi da luôn ẩm ướt dễ dẫn đến tình trạng dị ứng.
Dị ứng thời tiết lạnh: Thường xảy ra khi nhiệt độ không khí xuống thấp hơn 20 độ C vào mùa đông lạnh hay giai đoạn trở gió hanh khô sau đó đi kèm với những biểu hiện dị ứng.
Dị ứng với thời tiết lạnh có nguy hiểm không?Dị ứng với thời tiết lạnh bao gồm 2 loại là cấp tính và mãn tính. Ở trạng thái cấp tính, sẽ kéo dài trong khoảng thời gian từ 24 giờ đến dưới 6 tuần, những biểu hiện mà nó gây ra là những triệu chứng ngứa mũi, nổi mẩn đỏ trên da, gây khó chịu cho người bệnh.
Nếu những dấu hiệu này không được chữa trị kịp thời và đúng cách, sẽ chuyển sang giai đoạn dị ứng thời tiết mãn tính có thể gây nguy hiểm cho cơ thể với biểu hiện phù nề, nhiễm trùng da, tụt huyết áp,…
Nguyên nhân gây dị ứng thời tiết lạnhMỗi khi thời tiết chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí cao sẽ khiến da giảm tiết nhờn và mồ hôi lúc này da sẽ trở nên khô và đóng vảy. Một số thành phần Protein sẽ bị biến đổi và gây ra những biểu hiện khác nhau của dị ứng.
Một số nguy cơ có thể dẫn đến dị ứng thời tiết lạnh hiện nay bao gồm:
Sức đề kháng của cơ thể kém.
Cơ địa dễ phản ứng với nhiệt độ thấp.
Những đối tượng bị các bệnh nền như viêm mũi dị ứng, viêm da,…
Một số loại thực phẩm dễ kích thích dị ứng.
Triệu chứng, dấu hiệu nhận biết của dị ứng thời tiết lạnhNhững người bị dị ứng với thời tiết lạnh thường có các triệu chứng, dấu hiệu như:
Viêm mũi là biểu hiện nhiều người gặp nhất mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Người bị viêm mũi sẽ có triệu chứng bao gồm hắt hơi, ngứa mũi, sổ mũi,…
Nổi mề đay và những mụn nước nhỏ là biểu hiện dễ nhận biết và thường xuất hiện. Lúc này da sẽ nổi những mẩn đỏ gây ngứa ngày, khó chịu khắp cơ thể.
Khó thở xuất hiện ở nhiều bệnh nhân dị ứng thời tiết lạnh. Một số trường hợp có thể thấy tim đập nhanh, tức vùng ngực và cơ thể mệt mỏi. Lúc này cần đến cơ sở y tế để có biện pháp xử lý kịp thời.
Các cách chữa dị ứng thời tiết lạnh phổ biến Sử dụng thuốc điều trịBệnh nhân cần đi khám sức khỏe và sử dụng thuốc đúng theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ. Đặc biệt, không được tự ý mua thuốc ngoài khi chưa có bất kỳ sự kiểm tra nào từ chuyên gia vì rất dễ khiến cho bệnh nặng và nguy hiểm hơn.
Áp dụng một số biện pháp cải thiện tại nhàMặc dù cần phải mặc đồ dày để giữ ấm nhưng bạn nên mặc quần áo thoải mải, không nên mặc quần áo chật chội.. Phải chú ý đến độ thông thoáng, chất liệu mềm mại dành cho da.
Advertisement
Không nên tiếp xúc với những yếu tố kích thích dễ gây dị ứng như nước hoa, mỹ phẩm, chất tẩy rửa, xà phòng,…
Có chế độ chăm sóc khoa họcBạn có thể bổ sung sức đề kháng cho cơ thể thông qua thực phẩm hàng ngày, nhất là các loại trái cây giàu Vitamin C, rau, củ quả, nước ép,..
Cách phòng ngừa chứng dị ứng thời tiết lạnhBạn có thể áp dụng một số cách phòng ngừa chứng dị ứng thời tiết lạnh:
Không nên sử dụng các loại thực phẩm dễ gây kích thích như đồ thuốc lá, rượu, bia,…
Hạn chế ra ngoài mỗi khi thời tiết chuyển giao mùa, luôn phải giữ ấm cơ thể.
Có chế độ dinh dưỡng và luyện tập thân thể phù hợp.
Dị Ứng Với Bia: Cách Xử Lý Và Phòng Ngừa Hiệu Quả?
Khi xảy ra tình trạng dị ứng bia, các triệu chứng sẽ biểu hiện rất nhanh gần như lập tức hay trong vòng vài giờ. Các triệu chứng này có thể giống với phản ứng dị ứng với thức ăn thông thường với biểu hiện ở da và các cơ quan khác.
Các trường hợp dị ứng với bia là không nhiều. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các biểu hiện lạ sau khi uống bia, mọi người nên nhận biết đó có phải dị ứng hay không để có cách xử trí phù hợp.
Ngay tức thì hoặc trong vòng vài giờ sau khi uống bia, nếu xuất hiện các biểu hiện sau đây gợi ý nhiều khả năng bạn bị dị ứng với bia.
Đỏ mặt
Ngứa mắt, mũi, miệng
Phát ban, nổi mề đay kèm ngứa da
Buồn nôn
, nôn
Đau bụng
Tiêu chảy
Thở khò khè, thở rít hay khó thở
Tụt huyết áp làm cho choáng váng, ngất xỉu
Phản ứng dị ứng bia có thể nhẹ hoặc trở nên nặng. Vì thế khi nghi ngờ, mọi người nên đến khám bác sĩ để xác định xem có thực sự dị ứng với bia hay không. Bác sĩ có thể giúp xác định xem bạn bị dị ứng với thành phần cụ thể nào có trong bia. Từ đó sẽ giúp bạn tránh thành phần dị ứng đó trong các sản phẩm khác.
Các biện pháp giúp xử trí trường hợp dị ứng bia đó là:
3.1. Dùng thuốc
Các triệu chứng dị ứng nhẹ như phát ban, nổi mề đay, ngứa có thể thuyên giảm nhanh với thuốc chống dị ứng. Bác sĩ sẽ kê toa các loại thuốc kháng histamin nhằm đẩy lùi các triệu chứng dị ứng ở da.
Các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn ói, đau bụng hay tiêu chảy cũng sẽ giảm dần sau khi dùng thuốc.
3.2. Cấp cứu
Đối với các biểu hiện nặng như khò khè, khó thở hay ngất, thuốc chống dị ứng không giúp điều trị hoàn toàn. Khi đó, bạn hoặc người thân của bạn nên nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được xử trí kịp thời.
Ngoài dùng thuốc chống dị ứng, bác sĩ có thể phải sử dụng các thuốc kháng viêm và các biện pháp hỗ trợ hô hấp để kịp thời cứu tính mạng.
Vì phản ứng dị ứng bia có thể rất nặng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Những người đã xác định dị ứng với bia nên có những biện pháp phòng ngừa sau:
4.1. Tránh xa bia
Nếu thật sự bạn bị dị ứng với bia thì cách duy nhất để phòng ngừa là tránh xa bia. Tuy nhiên không phải bạn bị dị ứng với bia thì chắc chắn dị ứng với các thức uống có cồn khác. Một vài trường hợp dị ứng với bia nhưng vẫn dùng được rượu vang hay rượu mạnh mà không có vấn đề gì. Bác sĩ sẽ giúp xác định thành phần nào có trong bia gây dị ứng. Sau đó, bạn có thể tìm các thức uống có cồn không chứa các thành phần này để thay thế.
Khi bạn bị dị ứng bia thì bạn sẽ bị dị ứng với các thành phần có trong bia. Điều đó có nghĩa, nếu bạn sử dụng các thực phẩm khác có chứa thành phần này cũng sẽ gây phản ứng dị ứng. Vì vậy, ngoài việc tránh xa bia, bạn nên tránh xa các thực phẩm có chứa thành phần giống như vậy. Lưu ý, nên cẩn thận đọc nguyên liệu trên bao bì trước khi mua bất cứ sản phẩm mới nào.
Tình trạng dị ứng bia có thể là lành tính hoặc có thể là nghiêm trọng. Mọi người chú ý nên biết cách xử trí đúng đắn để không gây nguy hại đến sức khỏe. Ngoài ra, nên tránh xa bia và các thực phẩm chứa thành phần dị ứng giúp phòng ngừa dị ứng bia.
Bác sĩ Võ Thị Ngọc Hiền
Dứa Giàu Vitamin C, Ít Calo Lại Mọng Nước: Rất Thích Hợp Để Ăn Vào Mùa Hè Nhưng Cần Lưu Ý Để Tránh Dị Ứng
Bản thân dứa đã là món tráng miệng tuyệt vời. Không những thế, chúng còn là nguyên liệu hoàn hảo cho các món ăn, sinh tố hoặc bánh nướng.
Không chỉ ngon miệng, dứa còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe.
7 lợi ích sức khỏe của dứa được khoa học công nhận
1. Cải thiện đường tiêu hóa
Theo NCBI, trong dứa có chứa một loại enzyme có tên là bromelain. Bromelain có rất nhiều chức năng trong cơ thể bạn. Đó là một loại enzyme tiêu hóa giúp phân hủy thức ăn.
Theo TS Rachel Fine (người sáng lập To The Pointe Nutrition, Mỹ), bromelain và hàm lượng chất xơ cao của dứa là sự kết hợp tuyệt vời giúp hỗ trợ tiêu hóa tốt nhất.
“Bromelain là một loại enzyme tiêu hóa và chất xơ giúp trì hoãn quá trình hấp thụ đường, dẫn đến lượng đường trong máu ổn định hơn. Cuối cùng, chúng đem lại mức năng lượng bền vững hơn giữa các bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ”, chuyên gia nhận định.
2. Giảm viêm khớp
Viêm khớp là tình trạng các khớp trong cơ thể bị viêm, sưng lên, thường gây ra nhiều đau đớn và khó chịu. Tình trạng này thường xảy ra ở người lớn tuổi.
Tin vui là bromelain có trong dứa giúp giảm đau do viêm khớp. Trên thực tế, theo một nghiên cứu được công bố trên Clinical Rheumatology, việc bổ sung bromelain bằng đường uống giúp giảm đau do viêm khớp chỉ sau 6 tuần ở những người tham gia.
3. Tăng cường vitamin C
Mọi người đều biết mình cần bổ sung vitamin C cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta thường tìm đến nước cam. Bạn không biết rằng, một cốc nước ép dứa trung bình có nhiều vitamin C hơn (79mg) so với một cốc nước cam (69mg). Các chuyên gia khuyến nghị, lượng vitamin C cần bổ sung mỗi ngày ở nữ giới là 75mg, với nam giới là 90mg. Dùng nước ép dứa sẽ bổ sung lượng vitamin C đầy đủ hơn cho cơ thể.
Vitamin C trong dứa còn rất tốt cho sức khỏe của da. Chúng giúp sản xuất collagen, hấp thụ sắt… Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa mạnh.
4. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Với hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng dồi dào, dứa có thể giúp cơ thể bạn chống lại cảm lạnh. TS Trista Best (Công ty bổ sung Balance One, Mỹ) cho biết: “Dứa có thể có lợi trong việc điều trị cảm lạnh và ho nhờ chất bromelain có đặc tính chống viêm, làm tan chất nhầy. Khi chất nhầy không được loại bỏ, nó sẽ tiếp tục gây kích ứng, dẫn đến ho”.
Ngoài ra, dứa giàu vitamin C. Đây cũng là loại vitamin có thể giúp giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn luôn khỏe mạnh.
5. Hỗ trợ giảm cân
Một lợi ích hữu ích khác của dứa là vị ngọt. Vị ngọt tự nhiên và hàm lượng chất xơ cao khiến dứa trở thành một món ăn nhẹ hoàn hảo cho hành trình giảm cân của bạn.
Với lượng chất xơ, vitamin, khoáng chất và nước dồi dào, dứa giúp bạn cảm thấy no lâu. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ lành mạnh. Điều này ngăn bạn ăn quá nhiều mỗi ngày.
Trên thực tế, một cốc dứa chỉ có 82 calo, ít hơn 1g chất béo, 2g chất xơ và 16g đường tự nhiên. Nếu kết hợp món này với một ít sữa chua Hy Lạp giàu protein, bạn sẽ có một bữa ăn nhẹ hoàn hảo giúp giảm cân.
6. Chứa nhiều chất chống oxy hóa
Ngoài chất chống oxy hóa bromelain, mangan và vitamin C, dứa còn rất giàu flavonoid. Chất chống oxy hóa này được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, rượu vang đỏ.
Theo một đánh giá được công bố trên Foods, các chất chống oxy hóa có trong dứa được gọi là “chất chống oxy hóa liên kết”. Có nghĩa là chúng tạo ra tác dụng kéo dài hơn cả chất chống oxy hóa thông thường.
7. Cơ thể nhận được lượng lớn mangan
Mangan là một vi chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của xương, giúp điều hòa lượng đường trong máu và ngăn ngừa bệnh tật.
Một nghiên cứu đăng tải trên NCBI cho thấy, kết hợp với kẽm, đồng và magiê, mangan góp phần cải thiện sức khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương ở phụ nữ.
Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, mỗi ngày 1 người trưởng thành cần 2,3mg mangan.
Lưu ý không được bỏ qua khi ăn dứa
Theo BS dinh dưỡng Vũ Đại Dương (làm việc tại Hà Nội), trong dứa có loại men thủy phân protit, có tên là bromelin (hay bromelain). Một số người có thể bị dị ứng nếu ăn phải chất này.
Biểu hiện dị ứng sau khi ăn dứa là đau quặn bụng, đau đầu dữ dội, lợm giọng, nôn mửa, nổi mề đay, da nổi mẩn đỏ ngứa ngáy, chân tay và môi có cảm giác tê dại. Nặng hơn có thể bị khó thở, thậm chí tử vong. Do đó, tốt nhất với những người ăn dứa lần đầu nên ăn một chút để thử xem cơ thể thích nghi ra sao rồi mới tiếp tục.
Chuyên gia cũng khuyến cáo, mặc dù dứa rất ngọt, thơm nhưng không nên ăn quá nhiều mỗi lần. Trong dứa có chất serotonin có khả năng gây co thắt huyết quản mạnh, làm huyết áp tăng cao. Ăn quá nhiều một lúc có thể bị đau đầu, choáng váng.
Chất glucoside trong dứa có tác dụng kích thích mạnh với niêm mạc miệng, thực quản, khi ăn quá nhiều còn khiến chúng ta cảm thấy tê bì ở lưỡi, cổ họng. Do đó, với người khỏe mạnh bình thường cũng không nên ăn nhiều dứa một lúc.
Thai Nhi 40 Tuần Chết Lưu, Bệnh Viện Bị Tố Tắc Trách
“Trong khoảng thời gian từ ngày 09/11/2023 đến khoảng 21h ngày 11/11/2023 (lần khám cuối cùng trước khi cháu tử vong), gia đình được bên bệnh viện báo hai mẹ con vẫn khỏe mạnh bình thường.
7h sáng ngày 12/11/2023, bác sĩ đến khám thì được biết cháu bé đã mất tim thai. Gia đình chúng tôi vô cùng đau buồn nhưng vẫn bình tĩnh làm theo hướng dẫn của bệnh viện”, anh Thọ đau xót kể lại.
Anh cho biết sau khi thai nhi bị mất tim thai, vợ anh được tách ối lần 1 vào sáng ngày 12/11/2023, và gia đình có hỏi bác sĩ lý do vì sao cháu tử vong thì được bác sĩ cho biết nguyên nhân phải đợi đến khi cháu bẻ được sinh ra. Và sẽ làm tiến trình để cháu bé được sinh ra sớm là đêm ngày 12/11/2023, muộn thì sáng ngày 13/11/2023…
Tuy nhiên, đến khoảng 11h sáng ngày 14/11/2023 cháu bé mới được sinh ra, cháu bị 2 vòng dây rốn quấn chặt vào cổ và một nút thắt dây rốn (theo lời bác sĩ thực hiện ca sinh), cơ thể tím ngắt và miệng há to…
Ngay sau khi cháu bé ra đời, gia đình yêu cầu đựơc gặp ban lãnh đạo bệnh viện, những người phụ trách chính tiếp nhận chăm sóc và theo dõi sản phụ trả lời về nguyên nhân tử vong, nhưng bị từ chối vì lý do ngày nghỉ và hẹn tới 14h thứ 2 tức ngày 16/11/2023.
Giám đốc bệnh viện nói gì?
Để có thông tin khách quan về sự việc trên, chiều muộn ngày 16/11, phóng viên đã có cuộc trao đổi với chúng tôi Nguyễn Duy Ánh – Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội.
Xác nhận với phóng viên, TS Ánh cho biết, đúng là có trường hợp trên xảy ra tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội. Theo đó, ngày 9/11 Bệnh viện có tiếp nhận sản phụ Thuận, thai ở tuần thứ 40, khi gia đình đưa cháu vào bệnh viện để thăm khám, bác sĩ thấy tim thai phẳng. Tuy nhiên, sau khi lắc đầu thì thấy tim thai vẫn còn, và được các bác sĩ đưa lên khoa A4 theo dõi.
“Tại khoa A4, các bác sĩ tiếp tục nghe tim thai, lúc này tim thai trở lại bình thường và các bác sĩ tiếp tục theo dõi”, BS Ánh lý giải.
TS.BS Nguyễn Duy Ánh – Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội khẳng định, về mặt chuyên môn bệnh viện không có gì sai trong trường hợp này
Trả lời câu hỏi về việc vì sao khi người nhà thai phụ yêu cầu được mổ đẻ, nhưng bác sĩ lại không thực hiện, TS Ánh cho biết, lúc đó các chỉ số thai nhi rất bình thường, sản phụ khỏe mạnh, các dấu hiệu cho thấy sinh thường được, nên bác sĩ đã giải thích và để tiếp tục theo dõi cho bệnh nhân sinh thường.
“Khi được chỉ định sinh mổ, chúng tôi phải xem xét rất kỹ lưỡng vì sản phụ sinh con lần đầu tiên. Nếu sinh mổ, có sẽ gây rất nhiều hệ lụy cho sản phụ và thai nhi sau này, nhất là những lần sinh con tiếp theo”, BS Ánh giải thích.
Riêng về vấn đề vì sao để thai nhi chết lưu trong bụng mẹ, Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết: “Cháu bé tử vong do dây rau thắt nút trong bụng, trong trường hợp này nếu được mổ thì sẽ xử lý được. Nhưng khi khám, các dấu hiệu đều cho thấy có thể sinh thường được, hơn nữa khi khám cũng không thể phát hiện được rau rốn thắt nút.
Đối với trường hợp này, rau thắt nút trong buồng tử cung là hy hữu, không thể chẩn đoán được. Thực tế, bệnh viện cũng đã từng gặp những trường hợp như vậy và đã có những trường hợp tử vong vì tình trạng tương tự.
Tôi phải khẳng định, về mặt chuyên môn bệnh viện không có gì sai trong trường hợp này. Tuy nhiên, trước những mất mát từ phía gia đình, bệnh viện rất chia sẻ và đích thân tôi đã chỉ đạo các bác sĩ “dù con không tròn, nhưng phải nỗ lực để cho mẹ phải vuông”.
Đồng thời phía bệnh viện đã tạo điều kiện hỗ trợ người bệnh về việc miễn toàn bộ viện phí, chi phí mai táng cháu bé cho gia đình. Đây là việc đội ngũ bác sĩ bệnh viện chia sẻ với tất cả người bệnh gặp rủi ro, với tất cả bệnh nhân chứ không riêng bệnh nhân này”, BS Ánh nói.
Cuối cùng BS Ánh chia sẻ: “Ngành y có trách nhiệm rất nặng nề, rủi do luôn rình rập. Đội ngũ Bệnh viện Phụ sản Hà Nội luôn trong sáng về tấm lòng, nếu chúng tôi sai chúng tôi sẵn sàng nhận lỗi với nhân dân”.
Theo Khám phá
Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Gì Giúp Thai Nhi Phòng Tránh Dị Ứng? trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!