Bạn đang xem bài viết Đau Lưng Ở Người Lớn: Nguyên Nhân Là Do Đâu? được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Trẻ bị đau lưng, nguyên nhân có thể là gì?
Khi đau lưng có những đặc điểm sau đây bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám.
Đau lưng đi kèm với tê hoặc yếu hai chi dưới
Gặp khó khăn trong việc đi tiểu hoặc đại tiện
Sụt cân không rõ nguyên nhân
Sốt hoặc mệt mỏi
Cần điều trị các thuốc nhóm steroid kéo dài
Có các bệnh lý mạn tính kèm theo như đái tháo đường hoặc các bệnh lý suy giảm hệ miễn dịch
Tiền căn có ung thư hoặc loãng xương
Ngoài những trường hợp trên những bệnh nhân đau lưng mức độ nhiều ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày hay khi đau lưng không giảm sau ít nhất 4 tuần điều trị cũng cần thăm khám.
Có nhiều nguyên nhân khác nhau có thể dẫn đến đau lưng. Trong nhiều trường hợp nguyên nhân gây đau lưng mơ hồ, không được bác sĩ biết chính xác.
Đau lưng có thể xuất hiện khi cơ lưng bị căng giãn quá mức. Đau lưng do căng giãn cơ lưng thường cải thiện sau các biện pháp vật lý trị liệu.
Ngoài ra đau lưng còn có thể do các nguyên nhân như:
Thoát vị, lồi hoặc rách đĩa đệm
Viêm khối khớp giữa các đốt sống thắt lưng
Chèn ép dây thần kinh
Trượt đốt sống thắt lưng
Hẹp ống sống
Bệnh lý u hoặc nhiễm trùng (hiếm gặp hơn)
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Bạn biết gì về các bài tập giảm đau lưng
Phần lớn bệnh nhân đau lưng không cần phải chụp phim X Quang, Cắt lớp vi tính hay kể cả cộng hưởng từ. Bởi vì đa số đau lưng thường tự thuyên giảm sau vài tuần điều trị. Những phương pháp chẩn đoán hình ảnh chỉ được chỉ định cho những bệnh nhân có dấu hiệu hoặc triệu chứng bất thường.
Nếu bác sĩ không chỉ định chụp phim thì bạn nên an tâm. Bác sĩ hoàn toàn đủ dữ kiện thông qua hỏi bệnh và thăm khám mà không bắt buộc phải luôn chụp phim cho bệnh nhân để điều trị bệnh.
Đau lưng thường không phải là vấn đề sức khỏe quá nghiệm trọng, việc điều trị đau lưng không quá phức tạp. Đau lưng có thể được điều trị bằng các phương pháp như
Duy trì hoạt động : đều cần nhớ là duy trì hoạt động sinh hoạt nhiều nhất có thể. Bệnh nhân đau lưng thường hồi phục nhanh hơn nếu vẫn duy trì các vận động thường nhật. Nếu mức độ đau dữ dội có thể nghỉ ngơi một đến hai ngày. Tuy nhiên cố gặp quay lại làm việc và sinh hoạt sớm nhất có thể. Điều cần tránh là các động tác mạnh như khiên vật nặng, vận động thể thao quá mức khi đau lưng, còn các hoạt động sinh hoạt hằng ngày vẫn cần luôn duy trì.
Nhiệt độ – vài bệnh nhân cảm thấy đỡ đau khi nhiệt trị liệu như chườm nóng, chiếu đèn. Tuy nhiên hãy lưu ý tránh phỏng da khi điều trị quá mức
Thuốc – Hãy cố gắng cải thiện triệu chứng đau mà không dùng thuốc trước tiên. Sau đó nếu không đáp ứng những loại thuốc giảm đau nhóm NSAID thường được các bác sĩ chỉ định cho bệnh nhân. Bắt đầu bằng các thuốc giảm đau không cần kê đơn, nếu vẫn không đáp ứng điều trị thì các thuốc khác như giãn cơ hoặc các thuốc giảm đau mạnh hơn được xem xét sử dụng. Hãy nhớ rằng việc dùng thuốc luôn tiềm ẩn các tác dụng không mong muốn, các tác dụng phụ của thuốc. Do đó việc lạm dụng thuốc thường gây hại cho bệnh nhân.
Các phương pháp điều trị giảm đau cũng có thể cải thiện triệu chứng ở một vài bệnh nhân như
Châm cứu
Massage
Bấm huyệt chữa bệnh đau lưng
Thông thường thì triệu chứng đau sẽ cải thiện sau vài tuần điều trị. Chỉ có một số ít bệnh nhân đau lưng cần đến phẫu thuật để điều trị.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Vật lí trị liệu: Một phương pháp chữa đau lưng không dùng thuốc
Điều quan trọng nhất và hữu ích nhất vẫn là hãy duy trì các hoạt động trong khi đau lưng. Việc duy trì các hoạt động sinh hoạt hằng ngày giúp triệu chứng đau cải thiện tốt hơn. Bên cạnh đó cũng cần lưu ý
Khi khiêng vật nặng cần khiêng đúng cách tránh tổn thương lưng
Tránh ngồi hoặc đứng yên một tư thế quá lâu
Đau lưng thường rất khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt nhiều, tuy nhiên nếu hiểu rõ và thực hành đúng các phương pháp thì hoàn toàn có thể cải thiện được triệu chứng đau lưng hiệu quả.
Bạn có thể tìm hiểu thêm: Tại sao phụ nữ có thai lại hay đau lưng?
Bác sĩ Ngô Minh Quân
Đau Hông Trái Là Bệnh Gì? Tìm Hiểu Nguyên Nhân, Cách Điều Trị
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau hông trái, có thể là ít nghiêm trọng hay rất nghiêm trọng. Ngoài ra chúng còn phân biệt bởi giới tính nữa.
Nguyên nhân nghiêm trọng: Ung thư xương, thoát vị, Ilium gãy, sỏi thận, viêm ruột thừa bên trái, bệnh bạch cầu, bệnh ung thư tuyến tụy.
Nguyên nhân ít nghiêm trọng: Viêm khớp, viêm bao hoạt dịch, bệnh celiac, bệnh Crohn, viêm túi thừa, căng cơ, viêm tủy xương, dây thần kinh bị chèn ép, viêm đa khớp dạng thấp, rối loạn chức năng khớp cùng cụt có thể gây đau mỏi hông trái.
Đau hông trái ở nam: Ung thư tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây đau hông trái ở nam giới.
Đau hông trái ở nữ: Có thai ngoài tử cung, lạc nội mạc tử cung đau bụng kinh, u nang buồng trứng, bệnh viêm vùng chậu (PID).
Những triệu chứng ít nghiêm trọngCó một số nguyên nhân ít nghiêm trọng gây ra tình trạng đau hông trái và sẽ tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nhiều tình trạng cần được chăm sóc y tế như:
Viêm khớp: Đây là tình trạng gây sưng, cứng và đau dữ dội ở một hoặc nhiều khớp của cơ thể. Một số loại viêm khớp có thể gây đau hông trái. Các triệu chứng đi kèm mà bạn có thể gặp phải bao gồm đỏ, giảm phạm vi chuyển động, cứng, sưng tấy.
Viêm bao hoạt dịch: Viêm bao hoạt dịch gây ra tình trạng viêm các túi nhỏ chứa đầy chất lỏng (gọi là bursae) đệm xương của bạn, bao gồm cả những túi ở hông của bạn. Các triệu chứng viêm bao hoạt dịch bao gồm nhức mỏi, đỏ khớp, cứng khớp.
Bệnh Crohn: Bệnh Crohn gây viêm đường tiêu hóa và đau bụng. Các triệu chứng khác của bệnh Crohn bao gồm chuột rút ở bụng, đi ngoài ra máu, chậm tăng trưởng và phát triển giới tính (ở trẻ em), bệnh tiêu chảy, viêm mắt, viêm khớp, mệt mỏi, sốt, lở miệng, giảm cảm giác thèm ăn, giảm cân.
Bệnh celiac: Bệnh Celiac là do phản ứng dị ứng khi ăn gluten ảnh hưởng đến ruột non, gây đau và khó chịu ở bụng. Các triệu chứng phổ biến khác của bệnh celiac bao gồm đau bụng, thiếu máu, đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, ngứa da và phát ban, buồn nôn, vấn đề hệ thần kinh, giảm cân, nôn mửa.
Viêm túi thừa: Viêm túi thừa gây viêm hoặc nhiễm trùng các túi nhỏ trong hệ thống tiêu hóa. Điều này thường gây ra cơn đau ở bên trái của bụng. Các triệu chứng khác của viêm túi thừa bao gồm táo bón, tiêu chảy, sốt, buồn nôn, bụng mềm, nôn mửa.
Dây thần kinh bị chèn ép: Một dây thần kinh bị chèn ép ở phía sau thấp hơn xảy ra khi một dây thần kinh bị nén bởi các mô cơ thể xung quanh, thường gây đau gần hông và ở chân. Các triệu chứng thần kinh bị chèn ép khác như cảm giác nóng rát, yếu cơ, ngứa ran hoặc kim châm.
Rối loạn chức năng khớp cùng cụt và viêm xương cùng: Các khớp xương cùng được tìm thấy nơi cột sống dưới và xương chậu của bạn gặp nhau, gần hông. Rối loạn chức năng khớp cùng cụt xảy ra khi có sai sót cử động ở ít nhất một trong các khớp cùng cụt.
Căng cơ: Căng cơ là tình trạng cơ bị kéo căng. Nếu căng cơ xảy ra ở bên trái của cơ thể, nó có thể gây đau hông trái. Các triệu chứng khác của căng cơ như bầm tím, chuyển động hạn chế, co thắt cơ bắp, yếu cơ, đau khi thở, đỏ, sưng tấy.
Các triệu chứng nghiêm trọng
Thoát vị: Thoát vị bẹn là tình trạng do phần ruột bị lồi ra qua một điểm yếu ở cơ bụng. Điều này có thể gây ra nhiều đau đớn.
Gãy xương chậu: Gãy xương chậu là một vết gãy ở phần trên lớn của xương chậu. Gãy xương có thể nhẹ, vừa hoặc nặng. Các triệu chứng có thể bao gồm mệt mỏi, sốt, đỏ và sưng tại chỗ gãy.
Viêm tủy xương: Viêm tủy xương có thể xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập vào xương. Ngoài việc đau ở xương bị ảnh hưởng, các triệu chứng khác có bao gồm mệt mỏi, sốt, đỏ sưng và nóng tại vị trí nhiễm trùng.
Ung thư xương: Ung thư xương lan sang các bộ phận khác thì sẽ gây đau tại vị trí đó.
Sỏi thận: Sỏi thận là các chất khoáng cứng hình thành trong thận, nằm ở phía sau của cơ thể, phía trên hông của bạn. Sỏi thận có thể gây ra các triệu chứng như đi tiểu nhiều, buồn nôn, đau ở bụng dưới và bẹn, nước tiểu có mùi hoặc đục, nôn mửa.
Viêm ruột thừa: Viêm ruột thừa khiến ruột thừa bị viêm đau đột ngột, có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Ruột thừa nằm ở bên phải của bụng, nhưng trong một số trường hợp rất hiếm, nó có thể gây đau hông trái. Các triệu chứng khác bao gồm chướng bụng, táo bón, bệnh tiêu chảy, sốt nặng hơn theo thời gian, đầy hơi, ăn mất ngon, buồn nôn và nôn.
Bệnh bạch cầu: Bạch cầu là bệnh ung thư của các mô tạo máu cơ thể, có thể gây đau ở xương. Các triệu chứng khác có thể bao gồm vết bầm tím hoặc chảy máu dễ xảy ra, ớn lạnh, gan hoặc lá lách to, sốt, nhiễm trùng thường xuyên, chảy máu cam, đốm đỏ trên da được gọi là đốm xuất huyết, đổ mồ hôi ( đặc biệt là vào ban đêm), sưng hạch bạch huyết.
Bệnh ung thư tuyến tụy: Ung thư tuyến tụy là bệnh ung thư của cơ quan nằm sau đáy dạ dày của bạn (tuyến tụy). Nếu không được điều trị, các khối u tuyến tụy có thể gây ra đau hông. Các triệu chứng khác bao gồm bệnh tiểu đường mới phát triển, mệt mỏi ăn mất ngon giảm cân không chủ ý, vàng da và mắt.
Khi bị chấn thương cơ lõi, bạn nên dành vài tuần để nghỉ ngơi, tránh những hoạt động mạnh. Nếu rách cơ nặng thì bạn cần tới gặp bác sĩ để phẫu thuật sửa chữa cơ.
Với trường hợp bị viêm bao hoạt dịch hay viêm gân, tại bệnh viện, bác sĩ có thể tiêm cortisone để giảm viêm. Tại nhà, bạn nên cố gắng nghỉ ngơi, chườm đá lên vùng hông trái, dùng thuốc chống viêm giảm đau.
Nếu bị tổn thương sụn viền ổ cối, bạn cần được phẫu thuật để sửa chữa xương và cạo bớt xương bị lệch. Phương pháp này giúp điều chỉnh lại sự liên kết trong khớp hông, giảm đau hông và bảo vệ khớp.
Với hội chứng chạm khớp háng gây đau hông trái, phương pháp đầu tiên được chỉ định, đồng thời cũng cho hiệu quả cao là vật lý trị liệu. Nếu vẫn không cải thiện, bạn cần phẫu thuật di chuyển xương hông.
Nếu bạn đau xương khớp với mức độ nhẹ, hãy nghỉ ngơi, chườm đá, dùng thuốc giảm đau chống viêm và steroid.
Advertisement
liệu pháp tế bào gốc và phẫu thuật, từ tái tạo bề mặt hông cho đến thay toàn bộ khớp háng.
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần nhưng phải đảm bảo lựa chọn bài tập phù hợp với thể trạng và lứa tuổi, khởi động kỹ trước khi tập luyện và tránh chạy thường xuyên trên bề mặt cứng, chẳng hạn như bê tông.
Kiểm soát cân nặng bằng cách ăn uống cân bằng với ít chất béo, ít thực phẩm chế biến sẵn; nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt và đạm nạc (cá, ức gà, thịt nạc, đậu). Hạn chế tối đa thuốc lá, rượu bia, các chất có cồn, có ga.
Với dân văn phòng phải ngồi trước máy tính quá lâu, hay những người phải bê vác nhiều, cần làm việc đúng tư thế.
Kiểm tra sức khỏe hằng năm. Khi có triệu chứng đau hông trái, cần đi khám ngay để tìm ra nguyên nhân và có các biện pháp điều trị kịp thời.
Nguồn: Vinmec, hellobacsi
3 Nguyên Nhân Đau Mắt Đỏ Thường Gặp Và Cách Phòng Ngừa
Đau mắt đỏ (viêm kết mạc) là tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng kết mạc mắt. Bệnh thường gặp ở trẻ em, dễ lây lan nhưng ít khi có chuyển biến nặng. Bệnh hiếm gây ảnh hưởng đến thị giác nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Viêm kết mạc do vi trùng thường gặp như: Staphylococcus epidermidis, Staphylococcus auerus, Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenza.
Viêm kết mạc do siêu vi thường do: adenovirus, herpes simplex, varicella-zoster, enterovirus, Epstein-Barr,… bao gồm cả virus gây COVID-19.
Bệnh có thể đi kèm với triệu chứng cảm lạnh hoặc nhiễm trùng đường hô hấp như đau họng, viêm họng, ho,…
Sử dụng chung kính áp tròng hoặc đeo kính áp tròng bị nhiễm khuẩn có thể gây ra viêm kết mạc do vi khuẩn. Viêm kết mạc do vi khuẩn hay virus đều rất dễ lây lan. Chúng lây lan qua tiếp xúc trực tiếp hoặc gián tiếp với dịch từ mắt của người bị nhiễm bệnh. Bệnh có thể bị ở một hoặc cả hai mắt.
Viêm kết mạc mắt do vi trùng
Viêm kết mạc dị ứng là kết quả của các phản ứng miễn dịch trong cơ thể trước các chất gây dị ứng như: phấn hoa, cỏ, mạt bụi, lông động vật, các loại thuốc, mỹ phẩm,… Viêm kết mạc do dị ứng có thể ảnh hưởng cả hai mắt.
Khi tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra một loại kháng thể gọi là immunoglobulin E (IgE). Kháng thể này kích hoạt các tế bào mast, bao gồm cả histamin trong niêm mạc mắt và đường hô hấp để giải phóng các chất gây viêm. Khi đó cơ thể sẽ có một số dấu hiệu và triệu chứng dị ứng, bao gồm cả đỏ mắt.
Nếu bạn bị viêm kết mạc dị ứng, bạn có thể bị ngứa dữ dội, chảy nước mắt và viêm mắt, cũng có thể có các triệu chứng như hắt hơi và chảy nước mũi.
Viêm kết mạc do dị ứng không lây nhiễm, thường xảy ra ở những người có các cơ địa dị ứng khác như hen suyễn, bệnh chàm,… Hầu hết viêm kết mạc dị ứng có thể được kiểm soát bằng thuốc nhỏ mắt dị ứng.
Viêm kết mạc với nhú viêm hình đa giác khổng lồ ở sụn mi trên và hạt Horner Trantas ở vùng rìa giác mạc
Viêm kết mạc cũng có thể là hậu quả của kích ứng do bắn hóa chất hoặc dị vật vào mắt. Đôi khi rửa và lau mắt để loại bỏ hóa chất hoặc dị vật sẽ gây đỏ và kích ứng. Các dấu hiệu và triệu chứng có thể gặp như: chảy nước mắt và tiết dịch nhầy. Bệnh thường tự hết trong khoảng một ngày.
Nếu xả rửa mắt với nước không giúp giảm được các triệu chứng hoặc nếu bạn bị bắn vào mắt hóa chất ăn da như dung dịch kiềm, bạn cần đi bác sĩ khám càng sớm càng tốt vì hóa chất bắn vào mắt có thể gây tổn thương mắt vĩnh viễn. Các triệu chứng dai dẳng cũng có thể gợi ý rằng dị vật vẫn còn ở trong mắt bạn.
Viêm kết mạc có giả mạc ở mi dưới
Thực hành vệ sinh tốt để kiểm soát sự lây lan của bệnh đau mắt đỏ như:
Không dùng tay chạm vào mắt.
Rửa tay thường xuyên.
Sử dụng khăn sạch lau mắt.
Không dùng chung khăn lau mặt hoặc khăn tắm với người khác.
Thường xuyên thay/giặt vỏ gối.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm đối với mắt, ví dụ mascara.
Không dùng chung mỹ phẩm dành cho mắt hoặc các vật dụng chăm sóc mắt cá nhân.
Vệ sinh kính áp tròng không đúng cách có thể gây viêm kết mạc do nhiễm trùng
Phòng ngừa đau mắt đỏ ở trẻ sơ sinhTrẻ sơ sinh bị nhiễm khuẩn từ âm đạo của mẹ trong lúc sinh thường gây đau mắt đỏ. Bệnh có thể gây viêm kết mạc nghiêm trọng ảnh hưởng đến thị lực của trẻ. Sử dụng thuốc mỡ kháng sinh bôivào mắt trẻ sơ sinh có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mắt.
Viêm kết mạc ở trẻ sơ sinh
Các dấu hiệu cần gặp bác sĩBạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn bị viêm kết mạc cùng với bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
Đau mắt.
Nhạy cảm với ánh sáng.
Nhìn mờ ngay cả khi đã lau dịch tiết ra khỏi mắt.
Mắt đỏ nhiều.
Các triệu chứng trở nên nặng hơn hoặc không cải thiện, bao gồm đau mắt đỏ được cho là do vi khuẩn gây ra, không cải thiện sau 24 giờ sử dụng kháng sinh.
Có tình trạng suy giảm miễn dịch như: nhiễm HIV, điều trị ung thư hoặc các bệnh lý khác.
Trẻ sơ sinh có các triệu chứng của viêm kết mạc cần được đưa đi khám ngay.
Viêm kết mạc do hậu Covid-19 ở trẻ
Chẩn đoán bệnh đau mắt đỏBác sĩ thường dựa trên tiền sử của bệnh nhân, các triệu chứng lâm sàng và khám mắt để xác định xem virus, vi khuẩn hoặc chất gây dị ứng có gây ra đau mắt đỏ hay không.Triệu chứng thường gặp của viêm kết mạc bao gồm mắt đỏ và sưng hoặc kèm theo các triệu chứng khác giúp bác sĩ chẩn đoán nguyên nhân gây viêm kết mạc.
Đôi khi việc xác định nguyên nhân gặp khó khăn vì một số triệu chứng có thể giống nhau ở tất cả nguyên nhân. Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ chỉ định làm một số xét nghiệm để xác định bạn bị nhiễm trùng do nguyên nhân gì và lựa chọn phương pháp điều trị tốt nhất.
Advertisement
Viêm kết mạc do dị vật rơi vào mắt
Các bệnh viện điều trị bệnh đau mắt đỏ uy tín
Tại Thành phố Hồ Chí Minh: Bệnh viện Mắt chúng tôi Bệnh viện Quốc tế City,…
Tại Hà Nội: Bệnh viện Mắt Trung ương, Bệnh viện Mắt Sài Gòn – Hà Nội,…
Cách chăm sóc, bảo vệ mắt cho dân văn phòng
Tuyệt chiêu giữ mắt luôn khỏe khi sử dụng máy vi tính hằng ngày
Nguồn: Medscape; CDC; WHO; PubMed; Mayo Clinic; HealthLine; NHS; WebMD; The Free Dictionary
Máy Massage Mát Xa Lưng Chữa Trị Đau Thắt Lưng Hồng Ngoại Đa Năng
Thiết bị tích hợp 04 phương pháp trị liệu hiệu quả thực tế hiện nay
tại các viện Đông y và Tây y bao gồm:
1. Đẩy cao kéo giãn cột sống
2. Sinh ra nhiệt độ từ 40-65 độ
Bạn đang đọc: máy massage mát xa lưng chữa trị đau thắt lưng hồng ngoại đa năng
3. Rung đa tần số
4. Chiếu ánh sáng hồng ngoại
VIDEO GIỚI THIỆU MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU LƯNG JKAH-2
HÌNH ẢNH MÁY MÁT XA LƯNG TRỊ LIỆU CỘT SỐNG LƯNG JKAH-2
THÔNG TIN MÁY MASSAGE LƯNG
– Thông số kỹ thuật :
Thương hiệu : GIA BẢO MINH
Nhà sản xuất : Alphay
Tiêu chuẩn chất lượng: Sản phẩm đạt tiêu chuẩn Châu Âu (CE) , Mỹ (FDA) và ISO 9001
Chất liệu : ABS + PC
Kích thước : Phù hợp với mọi người, mọi lứa tuổi và mang đi gọn nhẹ
Màu sắc : Đen
Điện áp ra : Sử dụng bộ chuyển nguồn từ 220V về 12V. An toàn cho người sử dụng
Công suất : ≤ 24W
Phụ kiện đi kèm
1 phích cắm tiêu chuẩn Châu Âu
1 tinh chỉnh và điều khiển
1 sách hướng dẫn sử dụng
1 tấm đĩa : được phong cách thiết kế để đặt thiết bị lên trên khi dùng máy trên mặt phẳng mềm như đệm, chăn, ghế sofa hoặc đệm cao su đặc. Người dùng hoàn toàn có thể sử dụng cả mặt trước lẫn mặt sau. Mặt trước chịu lực ở mức vừa phải. Mặt sau chịu lực tốt hơn .
CÁC TRƯỜNG HỢP SỬ DỤNG MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU ĐAU LƯNG
Máy mát xa trị liệu đau LƯNG cho những người bị đau mỏi vùng THẮT LƯNG, thoái hóa cột sống LƯNG, thoát vị đĩa đệm cột sống LƯNG, tê buốt vùng hông, đùi, do bị chèn ép dây thần kinh
THIẾT BỊ ĐƯỢC TÍCH HỢP 04 PHƯƠNG PHÁP TRỊ LIỆU THỰC TẾ HIỆN NAY TẠI CÁC BỆNH VIỆN BAO GỒM
4. RUNG MÁT XA ĐA TẦN SỐ : Máy rung nhiều chính sách khác nhau với tần số rung lớn tạo cảm xúc như được mát xa thư giãn rất dễ chịu và thoải mái, đồng thời tích hợp những công dụng bơm hơi kéo giãn, chiếu ánh sáng hồng ngoại và sinh nhiệt làm nóng vùng lưng. Khi đó lực rung sẽ ảnh hưởng tác động vào đĩa đệm làm cho đĩa đệm dần hồi sinh trờ về ví trí tự nhiên, nhờ đó cơn đau giảm đi nhanh gọn
Thay thế các phương pháp truyền thống không hiệu quả như xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu, mát xa thủ công, bôi dầu cao, dán Salonpas, tẩm quất…
Cơn đau nhức vùng lưng sẽ giảm rõ dệt ngay sau khi sử dụng thiết bị, tạo cảm xúc thoải mái và dễ chịu như vừa được mát xa thư giãn
TÍNH ƯU VIỆT CỦA SẢN PHẨM
– Khi bị đau mỏi cột sống lưng hoàn toàn có thể sử dụng được ngay, tương hỗ giảm đau mỏi nhanh gọn, kịp thời .
– Máy massage trị liệu đốt sống lưng dùng cho những người bị đau lưng do thoái hóa đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm cột sống lưng, giảm chèn ép dây thần kinh và mát xa thư giãn giảm căng thẳng mệt mỏi
– Phù hợp với nhiều đối tượng lứa tuổi, đặc biệt rất hữu ích cho người cao tuổi dễ sử dụng tại nhà và có thể mang đi gọn nhẹ
– Sử dụng bộ chuyển nguồn 12V nên bảo đảm an toàn tuyệt đối cho người sử dụng .
– Sản phẩm được bảo hành 1 năm, lỗi đổi sản phẩm mới
TÁC DỤNG MÀ THIẾT BỊ MASSAGE TRỊ LIỆU ĐỐT SỐNG LƯNG MANG LẠI
– Đối với những loại máy mát xa dùng con lăn tròn bằng nhựa khi sử dụng cần quan tâm đến tác động ảnh hưởng của con lăn vào những vị trí như đỉnh xương, cạnh xương, phần xương nhô ra do thoái hóa và những vị trí xương bị tổn thương để không làm bạn đau khi sử dụng những loại thiết bị này .
– Máy massage chữa trị đau lưng có độ bền cao, sử dụng lâu dài như một phương pháp trị liệu, giúp người bệnh điều trị các cơn đau nhức khó chịu.
– Thiết bị này rất tốt cho người cao tuổi không đi lại được nằm liệt giường vừa có tính năng massage tạo cảm xúc thoải mái và dễ chịu lại vừa tái tạo, kích thích những cơ, dây thần kinh dưới lưng đồng thời giải phóng những cơn đau nhức hiệu suất cao .
– Người cao tuổi sử dụng thiết bị này rất thuận tiện, đơn giản và rất hiệu quả, một liệu trình sử dụng của máy là 15 phút máy sẽ tự động tắt khi kết thúc liệu trình, sau khi kết thúc một liệu trình chúng ta dừng khoảng 5 phút sau đó có thể sử dụng tiếp liệu trình thứ 2. Nhưng không sử dụng thiết bị quá 30 phút một lần và sau 30 phút sử dụng người dùng cần nghỉ 60 phút nếu tiếp tục muốn sử dụng máy.
– Máy massage lưng này hỗ trợ giúp bạn tự phục hồi tại nhà, tại cơ quan, khi đi du lịch.
– Có thể sử dụng trong thời hạn lâu bền hơn, bạn hoàn toàn có thể mang theo cùng bạn đến bất kỳ đâu .
Một số quan tâm khi sử dụng máy mát xa lưng
– Bảo quản thiết bị này ở nơi khô ráo, không để khí ẩm khi không sử dụng .
– Không treo thiết bị bằng dây nguồn.
– Tránh xa tầm tay trẻ nhỏ mọi lúc
– Để tránh sự kích thích quá mức của cơ bắp và dây thần kinh, thời gian mát xa nên không vượt quá 60 phút được đề xuất một lần (thời gian mặc định của nó là 15 phút, luôn luôn nghỉ 5 đến 10 phút nếu bạn muốn sử dụng cho một chu kỳ khác).
– Bạn hoàn toàn có thể quản lý và vận hành thiết bị khi không có tấm đế khi đặt thiết bị trên nền cứng, phẳng
Ngoài ra nếu bạn có vấn đề về thoái hóa đốt sống cổ tiện ích người cao tuổi xin giới thiệu tới bạn loại máy massage cổ chữa thoái hóa đốt sống cổ
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG MÁY MASSAGE LƯNG THEO KINH NGHIỆM NGƯỜI ĐÃ DÙNG
Bước 2 : Bấm nút ON / OFF
Bước 3: Chọn chế độ sinh nhiệt độ bấm nút HEAT: bấm lần 1 phím hiện màu xanh lá cây thì đây là mức nhiệt độ thấp nhất; bấm tiếp lần 2 phím hiện màu xanh nước biển thì đây là mức nhiệt độ trung bình; bấm tiếp lần 3 phím hiện màu đỏ thì đây là mức nhiệt độ cao nhất, nóng nhất (người bị đau lưng nhiều có thể dùng chế độ này hoặc tùy theo khả năng chịu nóng của từng người); nếu bấm tiếp lần 4 thì quay trở về chế độ tắt chức năng nhiệt. Tùy vào sở thích và cảm giác của mỗi người sử dụng mà các bạn chọn chế độ sinh nhiệt cho phù hợp với mình.
Bước 4: Bấm nút AUTO 1: đây là chế độ vừa chiếu tia hồng ngoại vừa rung tần số cao và vừa bơm hơi vào thiết bị để đẩy cao lưng bạn lên làm cho các đốt sống lưng được kéo giãn ra, giảm tỳ đè lên đĩa đệm đồng thời đĩa đệm co lại không chèn vào dây thần kinh. Chế độ này sẽ tự động hoạt động kết hợp các chức năng theo lập trình có sẵn của thiết bị.
Bước 5: Sau khi bạn thực hiện đến bước 4 khoảng 5 phút để cho cơ thể và các đốt sống lưng làm quen với chuyển động của thiết bị các bạn làm như sau: khi máy massage đẩy lưng bạn lần 2 (đến vị trí đẩy cao nhất) bạn bấm ngay vào nút MANUAL khi đó thiết bị dừng lại tại vị trí đẩy cao lưng nhất, bạn tiếp tục bấm nút MASSAGE thiết bị sẽ bắt đầu rung liên tục, rung theo nhiều kiểu khác nhau trong tư thế đốt sống lưng của bạn được kéo dãn, đĩa đệm được giảm tỳ đè, dây thần kinh không bị chèn. Đây là lúc người đau lưng cảm thấy nhẹ nhàng, thỏa mãn do máy massage tạo ra đồng thời cơn đau của bạn bắt đầu giảm, đây là tác dụng giá trị của loại máy này. Bạn dùng chế độ này khoảng 5 phút bạn bắt đầu chuyển sang bước 6.
Chú ý:
– Tấm đế sử dụng được cả hai mặt. Nếu bạn đau lưng nhiều thì có thể lật úp tấm đế để chiều cao đẩy của máy cao hơn làm lưng của bạn vồng lên cao hơn. Với các trường hợp thông thường bạn để ngửa tấm đĩa đặt máy lọt vào trong đĩa
– Nên đặt máy trên đệm cứng hoặc mặt phẳng cứng để máy hoạt động hiệu quả hơn, đặt máy đúng vào vị trí đốt sống lưng mà bạn đau
– Không dùng gối đầu trong khi sử dụng máy
– Không dùng máy khi người còn ướt
HÌNH ẢNH MÁY MASSAGE TRỊ LIỆU ĐAU LƯNG JKAH-2C SẢN PHẨM MỚI: Giá 2.590.000 đồng
ĐƯỢC PHÁT TRIỂN NỀN TẢNG MÁY JKAH-2 CỦA NHÀ SẢN XUẤT ALPHAY
Máy JKAH-2C tích hợp 06 chức năng:
1. Đẩy cao kéo giãn cột sống
2. Sinh ra nhiệt độ từ 40-65 độ
3. Rung đa tần số
4. Chiếu ánh sáng hồng ngoại và đèn LED
5. Điện xung trị liệu tại vị trí thắt lưng bằng hai mặt kim loại đồng
6. Chức năng xung điện bằng hai miếng dán vào vùng cổ vai gáy, khớp gối…
ĐỂ XEM CHI TIẾT MÁY JKAH-2C BẤM LINK SAU: BẤM VÀO ĐÂY
XEM THÊM MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU ĐAU CỘT SỐNG CỔ VÀ MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU ĐAU KHỚP GỐI
– MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU ĐAU CỘT SỐNG CỔ: BẤM VÀO ĐÂY
– MÁY MÁT XA TRỊ LIỆU ĐAU KHỚP GỐI: BẤM VÀO ĐÂY
Nhà xản xuất Alphay
Từ khóa:
đau lưng duoi; đau lưng dưới gần mông; đau lưng sau sinh mổ; thoái hóa cột sông thắt lưng; thoái hóa đốt sống lưng l4 l5; thoát vị đĩa đệm lưng; thoát vị đĩa đệm thắt lưng; đai lưng hỗ trợ thoát vị đĩa đệm; thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng l4 l5; đai lưng thoát vị đĩa đệm; gối kê lưng thoát vị đĩa đệm; thoát vị thắt lưng; đau mỏi thắt lưng; đau mỏi lưng dưới; đai chống đau lưng; đai lưng cho người đau cột sống; đai nẹp lưng; đai nẹp cột sống; đai kéo giãn cột sống; đai kéo giãn cột sống lưng; đai hơi kéo giãn cột sống; đai chống đau lưng; máy mát xa lưng; máy mát xa lưng cầm tay; máy mát xa lưng nào tốt; mua máy massage lưng; máy massage trị đau lưng; máy massage giảm đau lưng; máy mát xa trị đau lưng; máy mát xa trị liệu; máy trị đau lưng; máy matxa lưng; máy mát xa lưng và cổ; máy massage thắt lưng; máy massage lưng loại nào tốt; máy matxa lưng nào tốt; máy massage lưng hồng ngoại; máy massage hông ngoại; máy matxa hồng ngoại; thiết bị massage lưng; massage trị liệu đau lưng; cách kéo giãn cột sống lưng; giường kéo giãn cột sống lưng; dụng cụ kéo giãn cột sống lưng; kéo giãn cột sống thắt lưng; máy kéo giãn cột sống; dụng cụ kéo giãn cột sống lưng; giường kéo giãn cột sống; giường kéo cột sống; giường kéo giãn cột sống lưng;
Học Ngay Bí Quyết Bấm Huyệt Chữa Bệnh Đau Lưng Dịu Nhanh Cơn Đau
Hiện nay với y học hiện đại ngày càng phát triển, chúng ta có nhiều phương pháp và phương pháp chữa bệnh khác nhau. Tuy nhiên Phương pháp bấm huyệt chữa đau lưng vẫn là cách nhiều người thích Cũng vậy chúng tôi Học cách sử dụng bấm huyệt để điều trị đau lưng!
1. Nguyên nhân chính gây đau lưng 1.1. Nguyên nhân do bệnh lýĐau lưng là căn bệnh phổ biến ở Việt Nam
Một số tình trạng phổ biến gây đau lưng bao gồm:
Thoát vị đĩa đệm cột sống: khi gặp phải tình trạng này, bệnh nhân sẽ trải qua cơn đau lan từ cột sống thắt lưng đến mông, phía sau bên ngoài đùi, bàn chân, cảm giác đau ở cột sống thắt lưng và xương cùng.
Thoái hóa cột sống: Thoái hóa cột sống thường xảy ra ở người cao tuổi, bệnh nhân cảm thấy đau lưng, dáng đi không thẳng, lưng có dấu hiệu bị còng.
Loãng xương: Khi bạn bị loãng xương, bạn sẽ trải qua cơn đau dữ dội ở vùng lưng hoặc giữa lưng.
Viêm khớp: Đau lưng do viêm khớp bạn sẽ không có một vị trí đau cụ thể vì viêm khớp có thể xảy ra ở bất kỳ phần nào của lưng.
Sỏi thận: Khi có sỏi thận, một người có thể bị đau lưng dưới có thể lan xuống bụng, bụng dưới và đùi.
1.2. Do một số thói quen xấu trong cuộc sống gây đau lưng
Ngồi quá nhiều: Ngồi quá nhiều khiến trọng lượng cơ thể của chúng ta dồn vào một nơi là hông, mông. Cột sống sau đó phải hỗ trợ lưng thẳng. Nếu chúng ta ngồi quá nhiều, áp lực này sẽ tăng lên trên cột sống, gây đau cột sống thắt lưng.
Ngủ sai tư thế: Ngủ sai tư thế là khi bạn nằm sấp hoặc đầu và cổ không thẳng, sau đó cột sống lưng bị áp lực, dần dần sẽ bị đau lưng.
Do chấn thương: Một chấn thương như bong gân, giãn dây chằng, gãy cột sống, vv cũng có thể gây đau lưng.
2. Cách sử dụng bấm huyệt để điều trị đau lưng hiệu quả nhấtSau khi hiểu nguyên nhân gây bệnh, chắc chắn bạn đã xác định được một phần nguyên nhân gây đau lưng, phải không? Để khắc phục tình trạng này, chúng tôi có một số phương pháp bấm huyệt để điều trị đau lưng như sau:
2.1. Phương pháp bấm huyệt Đại Trường Du trị đau lưngVị trí của thận
Điểm Đại Trường Du nằm trên kinh tuyến, để tìm kiếm điểm này, từ cột sống của cột sống thứ tư bạn đo theo chiều ngang sang hai bên với khoảng cách hai ngón tay, sau đó bạn sẽ thấy Đại trường Du. Khi nhấn huyệt Đại Trường Du, huyệt này giúp chúng ta điều hòa đại tràng và hóa trị, giúp giảm đau lưng ở đầu gối, dây thần kinh, v.v.
Phương pháp bấm huyệt Đại Trường Du bằng cách: cho bệnh nhân ngồi trên ghế hoặc đứng và thư giãn cơ thể, hai tay ôm eo tương tự như khi thực hiện bài tập chống hai bên hông. Lúc đó, dùng ngón tay cái bấm bấm huyệt Đại Trường Du và ấn trong khoảng 2 phút.
2.2. Hướng dẫn bấm huyệt Than DuKhi ấn bấm huyệt du du sẽ giúp cơ thể chúng ta nuôi dưỡng thận, phủ nước tưới và gân chắc khỏe. Điểm này có tác động lớn đến thận, và khi thận được săn chắc, đau lưng đã thuyên giảm.
Thận nằm trên kinh tuyến của bàng quang cũng là vị trí tương ứng với các cơ quan thận. Khi bạn đã xác định được vị trí của điểm, hãy để người đó đứng hoặc ngồi ở tư thế thoải mái nhất, chống tay ngang hông, sử dụng áp lực cho đến khi cảm thấy áp lực.
2.3. Điều trị đau lưng bằng bấm huyệt Thiên KhuBạn có biết chính xác vị trí của huyệt Thiên Khu?
Lỗ thông Thiên Khu đóng một vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị đau lưng vì huyệt đạo giúp hạ thấp nội địa hóa, điều hòa kinh mạch và điều trị ứ đọng. Điểm nằm trên kinh tuyến, cách rốn 2 rốn khi đo theo chiều ngang sang hai bên. Để thực hiện bấm huyệt Thiên Khu, bạn để bệnh nhân nằm thoải mái, thư giãn, dùng hai ngón tay cái để định vị 2 huyệt và sử dụng áp lực vừa phải trong 2 phút.
Đau lưng gây ra cho chúng ta nhiều rắc rối trong cuộc sống, vì vậy một khi chúng ta có bí mật Phương pháp bấm huyệt chữa đau lưng nhưng chúng tôi Chia sẻ, bạn cố gắng làm điều đó ngay bây giờ. Phương pháp bấm huyệt rất hiệu quả để điều trị đau lưng, nhưng nếu cơn đau lưng của bạn kéo dài và nghiêm trọng, bạn cần đến các cơ sở y tế để kiểm tra thêm về tình trạng này. Chúng tôi sẽ luôn cung cấp các bài viết để tìm hiểu thông tin về lợi ích sức khỏe, vì vậy hãy theo dõi chúng tôi thường xuyên!
Viêm Họng Do Trào Ngược: Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Cách Điều Trị
Như chúng ta đã biết, thức ăn khi đưa vào miệng sẽ qua thực quản để đến dạ dày. Họng – thực quản – dạ dày là 3 phân khúc đầu tiên của đường tiêu hóa. Giữa những phân khúc này có các cánh cửa. Giữa họng và thực quản là cánh cửa đầu tiên, hay còn gọi là cơ thắt trên.
Giữa thực quản và dạ dày là cánh cửa thứ hai, còn gọi là cơ thắt dưới. Bình thường thức ăn đi 1 chiều từ họng qua thực quản đến dạ dày. Tuy nhiên khi các cánh cửa không làm việc hiệu quả, thức ăn có thể bị dội ngược lại. Thức ăn từ dạ dày có thể trào lên thực quản. Thức ăn từ thực quản có thể trở ngược lại họng. Hiện tượng này gọi là trào ngược.
Viêm họng hạt là một dạng viêm họng mạn tính phổ biến của đường hô hấp trên. Bệnh rất dễ mắc phải nhưng khó điều trị. Viêm họng hạt để lại nhiều biến chứng nếu không điều trị tốt. Do đó, khi nắm rõ được nguyên nhân triệu chứng sẽ giúp bạn sớm có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả. Cùng tìm hiểu rõ hơn với bài viết: Viêm họng hạt là gì? Có dễ điều trị dứt điểm? để có được thông tin cần thiết.
Theo cơ chế trên thì thức ăn từ dạ dày có thể trôi ngược lên lại họng. Tuy nhiên nên nhớ rằng dạ dày có chứa axit. Dạ dày chịu được axit và một số chất khác nhưng họng thì không. Vì vậy nếu trào ngược cứ liên tiếp xảy ra thì niêm mạc họng không thể chống chọi được. Điều này hoàn toàn có thể dẫn đến viêm họng.
Tùy vào cánh cửa nào hoạt động kém mà sẽ có những dấu hiệu khác nhau. Cánh cửa dưới (giữa thực quản và dạ dày) bị rối loạn thì axit sẽ tấn công vào thực quản. Bạn sẽ có các triệu chứng như: nóng rát ở ngực, đau ngực, ợ nóng, nôn ói… Nếu cánh cửa trên (giữa thực quản và họng) bị rối loạn thì họng và thanh quản sẽ bị tác động.
Các dấu hiệu biểu hiện đó là nuốt vướng, ho, vướng đàm, đau họng, khàn tiếng… Đôi khi trào ngược diễn ra thầm lặng và thậm chí không gây ra khó chịu gì. Nếu bạn bị đau họng tái đi tái lại, đừng quên một nguyên nhân đó là viêm họng do trào ngược.
Bác sĩ có thể phát hiện ra một số dấu hiệu của trào ngược bằng cách nội soi. Nội soi là việc đưa một loại ống (cứng hoặc mềm tùy loại) qua họng hoặc mũi. Trên ống có gắn camera để quan sát được các cấu trúc bên trong một cách rõ ràng nhất.
Có một số thuốc có thể giúp giảm đi triệu chứng viêm họng do trào ngược dạ dày. Tuy nhiên việc điều trị không chỉ nhờ vào thuốc mà còn phụ thuộc chính bản thân bạn.
Các thói quen ăn uống không hợp lý là căn nguyên khiến cho trào ngược tái đi tái lại. Thử hình dung sau khi ăn no và dạ dày bạn đang căng đầy. Lúc này bạn lại đi nằm ngay là vô cùng bất hợp lý. Ở tư thế nằm, thức ăn dễ dàng bị dội ngược trở lại, gây ra trào ngược.
Ngoài ra, một số loại thực phẩm dễ “kích hoạt” trào ngược hơn các thức ăn khác. Vì vậy nếu đã biết mình bị viêm họng do trào ngược, bạn cần tuân thủ những điều sau:
1. Thói quen
Không ăn quá no trong mỗi bữa ăn.
Sau khi ăn không được đi nằm liền.
Khi nằm ngủ, nên để gối sao cho từ phần lưng cho đến phần đầu cao dần lên. Hiện nay trên thị trường cũng có bán các loại đệm chống trào ngược, phục vụ cho mục đích này. Tư thế này giúp cho phần họng, thực quản luôn ở cao hơn dạ dày. Điều này giúp thức ăn khó bị trôi ngược trở lên lại.
Hạn chế ăn các thực phẩm như: bia, rượu, dầu mỡ, cà phê, các thức ăn chua, cay…
Ngưng hút thuốc lá (nếu có).
2. Thuốc
Thuốc giảm tiết axit ở dạ dày.
Thuốc trung hòa axit ở dạ dày.
Thuốc tăng nhu động đường tiêu hóa.
Tùy loại thuốc mà bạn phải uống trước ăn hoặc sau ăn thì mới hiệu quả. Vì vậy cần hỏi kĩ bác sĩ cách sử dụng thuốc khi bạn được kê đơn.
Như vậy, có thể viêm họng và trào ngược là có liên hệ với nhau. Trào ngược có thể diễn ra âm thầm, gây ra viêm họng tái đi tái lại. Thay đổi thói quen và sử dụng thuốc là 2 cách đối phó với vấn đề này. Hi vọng qua bài viết trên của YouMed đã giúp bạn hiểu thêm về căn bệnh khá thường gặp này.
Cập nhật thông tin chi tiết về Đau Lưng Ở Người Lớn: Nguyên Nhân Là Do Đâu? trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!