Bạn đang xem bài viết Kỷ Lục Thế Giới Chạy 10Km Nữ Đã Bị Phá Bởi Sao Trẻ Điền Kinh Ethiopia được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Vận động viên điền kinh người Ethiopia Yalemzerf Yehualaw đã đạt thành tích 29:14 để giành kỷ lục 10 km thế giới dành cho nữ ở Castello trong giải thuộc hệ thống thi đấu của Liên đoàn Điền kinh Thế giới ở Tây Ban Nha
Runner 22 tuổi này đã vượt qua 24 giây so với kỷ lục thế giới của Kalkidan Gezahegne là 29:38 vào Chủ nhật (27 tháng 2) tại Tây Ban Nha.
Thông số này vượt qua kỷ lục thế giới cũ 29:43 (đã được xác nhận) của Joyciline Jepkosgei (Kenya) và kỷ lục 29:38 (chưa được xác nhận) do Kalkidan Gezahegne (Bahrain) thiết lập năm 2023.
29:14 cũng là thông số giúp cô gái 22 tuổi trở thành người phụ nữ đầu tiên trong lịch sử chinh phục đường chạy 10km dưới 29 phút 30 giây và 29 phút 20 giây.
Đây là kỷ lục thế giới chạy 10km nữ tại cuộc đua hỗn hợp, tức đường chạy có cả nam VĐV tham dự và Yehualaw được dẫn tốc bởi chân chạy Richard Douma của Hà Lan. Yalemzerf Yehualaw phá kỷ lục thế giới chạy 10km nữ tại Tây Ban Nha ngày 27/2/2023
Với điền kiện thời tiết lý tưởng (12 độ C và không có gió), Yehualaw đã đạt tốc độ rất tốt và ổn định. Cô kết thúc đường đua 10km với tốc độ trung bình 2 phút 55 giây mỗi km (pace 2:55), một thông số khiến nhiều nam VĐV “lắc đầu lè lưỡi”.
8.3
Hammer Nutrition Recoverite 49g105,000vnđ
9.1
Hammer Tissue Rejuvenator1,200,000vnđ
8.1
Heed Sports Drink69.000vnđ
8.5
Tailwind Rebuild Recovery89,000₫
Một ví dụ để minh họa cho pace khủng khiếp của cô gái này là nhà vô địch 10.000m nam giải điền kinh VĐQG 2023 của Việt Nam cũng chỉ đạt thông số 31:10.
Không chỉ chạy rất tốt ở cự ly 10km, Yehualaw còn từng suýt xác lập kỷ lục thế giới bán marathon (21,0975km). Tháng 8/2023, tại giải chạy bán marathon ở Larne (Bắc Ireland), Yehualaw đạt thành tích 1 giờ 03 phút 44 giây (1:03:44). Thông số này đáng lẽ sẽ là một kỷ lục thế giới, nhưng sau đó không được công nhận khi đường chạy bị xác định là thiếu… 54m. Yalemzerf Yehualaw lập kỷ lục thế giới chạy 10km nữ 29:14 tại Tây Ban Nha ngày 27/2/2023
Vào tháng 10 năm ngoái, cô gái này cũng chạm thông số 1:03:51 tại giải chạy Valencia (Tây Ban Nha), thành tích tốt hơn kỷ lục thế giới cũ. Tuy nhiên, Yehualaw về sau nhà vô địch Letesenbet Gidey (Ethiopia), người được công nhận là kỷ lục gia bán marathon với thông số 1:02:52.
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Bạn có cần Lịch chạy bộ 8K trong 6 Tuần dành cho người chạy bộ nâng cao
Nếu so sánh với cự ly 10.000m (thi đấu trong sân vận động, kế quả thường tốt hơn thi đấu ngoài đường bằng), thành tích 29:14 của Yehualaw chỉ kém thông số của hai nữ VĐV Letesenbet Gidey (29:01:03) và Sifan Hassan của Hà Lan (29:06.82).
Ở nội dung của nam, Ronald Kwemoi (Kenya) xác lập kỷ lục giải đấu với thành tích 27:16, về trước đồng hương Samwel Chebolei (27:18) và Tadese Takele (Ethiopia, 27:20).
KẾT QUẢ
Nữ: 5. Valentine Jebet (Kenya) 32:51
Nam: 5. Hicham Sigueni (Morocco) 28:58
Nguồn Webthethao
Đường Trượt Nước Xuyên Rừng Tại Malaysia Đạt Kỷ Lục Thế Giới
Đường trượt dài 1111m len lỏi qua một khu rừng
Đường trượt được xây dựng sâu trong trung tâm của rừng mưa nhiệt đới Malaysia. Đặc điểm thú vị khi bạn tham gia đường trượt nước này chính là không khí yên ả của rừng già, tiếng khỉ ríu rít, tiếng chim hót líu lo và đặc biệt là âm thanh của hệ sinh thái đang chuyển động ngay bên cạnh bạn.
Đường trượt không chỉ đơn thuần để giải tríDù đường trượt trông có vẻ êm ái và thú vị nhưng đôi khi bạn sẽ nghe thấy tiếng hét thất thanh của vị khách nào đó khi họ nhìn thấy một con rắn lớn băng qua các cành cây. Đây không chỉ là đường trượt giải trí, nó còn mang đến cho bạn cảm giác khám phá, trải nghiệm theo một cách rất khác biệt.
Đường trượt dài nhất thế giớiĐược công nhận là đường trượt dài nhất thế giới, chiếc máng màu xanh và vàng tại công viên giải trí ESCAPE, phía Bắc Penang đang thu hút rất nhiều khách du lịch tìm kiếm cảm giác mạnh khi ngồi trên những chiếc phao. Hấp dẫn hơn, ống trượt đặc sắc này nằm trên một một ngọn đồi cao 70 mét so với mặt đất, những người tham gia sẽ được vận chuyển lên đỉnh bằng một chiếc ghế nâng được lắp đặt an toàn.
Công viên sẽ đưa máng trượt đi vào hoạt động trong tháng 10/2023Việc hoàn thành và đưa đường trượt đi vào hoạt động đã giúp công viên nhận được kỷ lục Guinness thế giới, đường trượt này có độ dài gấp 3 lần so với kỷ lục trước đây ở Đức. Trong hình ảnh trước khi mở cửa chính thức, các vị khách đặc biệt của công viên đã được trải nghiệm đường trượt này. Họ đều rất phấn khích, đặc biệt là cảm giác xuyên qua rừng rậm và trượt xuống một hồ bơi mát lạnh ở cuối.
Đường trượt được xây dựng thủ công để bảo vệ hệ sinh thái rừngSim Choo Kheng, ông chủ của công ty điều hành công viên, cho biết: Ý tưởng về trò trượt nước này xuất phát từ sự thất vọng của hầu hết mọi người vì các đường trượt vui vẻ đều chỉ kéo dài vài giây. Nhưng ở công viên chúng tôi, bạn sẽ trượt ống từ trên đỉnh đồi cao 70 mét và chuyến đi sẽ kéo dài đến vài phút. Quá trình xây dựng đường trượt đều được thực hiện thủ công, không sử dụng máy móc hạng nặng để tránh ảnh hưởng đến môi trường và hệ sinh thái xung quanh khu rừng. Ảnh chụp từ trên cao cũng cho thấy máng trượt xanh, vàng nổi bật này có một số đoạn xoắn tròn tạo cảm thấy phấn khởi cho người chơi. Trong thông báo mới nhất, công viên sẽ đưa máng trượt đi vào hoạt động vào tháng tới.
Theo Tran Minh Hieu (Wiki Travel)
Đăng bởi: Cẩmm Làii
Từ khoá: Đường trượt nước xuyên rừng tại Malaysia đạt kỷ lục thế giới
Trời Đã Chuyển Lạnh Chạy Bộ Buổi Sáng Phải Làm Sao?
Trong số các yếu tố ảnh hưởng tới việc tập luyện chạy bộ thì vấn đề thời tiết luôn được quan tâm và chú trọng. Một môi trường hoàn hảo sẽ cho bạn có được một hiệu quả cao nhất
Tập luyện ở nhiệt độ môi trường thấp là tiềm ẩn cho nhiều bệnh nguy hại như nhiễm lạnh, mắc các bệnh về hô hấp, đau khớp, thậm chí là đột quỵ do huyết áp tăng…Bởi vậy bạn nên note lại cho mình những lưu ý sau để tránh các mối nguy hại đến cơ thể.
Vào mùa đông, buổi sáng có thể có sương, hơn nữa khi mặt trời chưa chiếu, cây vẫn chưa quang hợp nên lượng khí Cacbon do cây thải ra còn rất nhiều trong không khí. Vì vậy, nếu bạn đi tập vào sáng sớm như trời mùa hè sẽ rất nguy hại, rất dễ bị niêm mạc mũi, họng và phổi bị kích ứng, gây nên các bệnh về hô hấp và cảm lạnh. Hãy đợi trời sáng hẳn, lượng khí độc vơi bớt rồi mới tập luyện, tốt nhất bạn nên rời khỏi nhà trong khoảng thời gian từ 6h15 – 6h30 khi trời mùa đông
Hãy mặc thật ấm, đó là điều bắt buộc ! Tuy nhiên, lựa chọn trang phục như nào mới hợp lý ? Theo các chuyên gia, bạn nên mặc áo mỏng nhiều lớp cho đến khi cảm thấy ấm thay vì mặc một áo mỏng và 1 áo dày bên ngoài. Lý giải theo góc độ vật lý ta có thể giải thích như sau: Khi ta mặc nhiều lớp áo mỏng, ở giữa mỗi lớp áo mỏng có 1 lớp không khí, mà không khí là môi trường truyền nhiệt rất kém nên nhiệt độ từ cơ thể người hạn chế truyền ra ngoài khiến ta cảm thấy ấm hơn, ngược lại càng nhiều lớp, không khí lạnh bên ngoài cũng khó tiếp cận đến cơ thể bạn.
8.9
Applied Nutrition Protein Crunch Bar 62g70,000vnđ
9.1
Energy Hammer Bar 50g70,000vnđ
8.1
Play Nutrition Energy Bar phiên bản 2.0 – 45g30,000vnđ
8.5
Thanh Năng Lượng 365 Begin Protein Banu 50g55,000₫
Hơn nữa, mặc áo nhiều lớp, bạn có thể cởi bỏ dần trong quá trình tập luyện nếu nhiệt độ cơ thể nóng lên từ từ. Đội mũ, đeo găng tay, đeo khẩu trang, bịt tai để giữ ấm đầu vì đây là những vi trí hết sức quan trọng đặc biệt thóp, đỉnh đầu.. nếu những ngày sương mù sẽ dễ bị choáng, ngất, cảm lạnh.
Cho dù tập chạy trong mùa nào cũng cần phải khởi động trước tiên nhưng khi tập luyện trong mùa đông bạn nên khởi động lâu hơn một chút bởi cơ thể trong mùa đông có dấu hiệu ì ạch hơn trước. Khởi động trước khi tập sẽ làm tăng lưu lượng lưu thông máu, làm nóng cơ thể hỗ trợ hệ tim mạch của bạn. Ngoài ra, nó còn giúp tăng thân nhiệt, làm ấm cơ thể của bạn từ từ làm cho các cơ và mô liên kết trở nên linh hoạt hơn.
Nếu bạn chưa biết khởi động như thế nào thì lưu về ngay: 5 Bài Tập Khởi Động Đơn Giản Cần Thực Hiện Trước Khi Chạy bộ
Thời tiết hanh khô kèm theo vận động sẽ khiến cơ thể dễ bị mất nước, nếu không bổ sung lượng nước cần thiết sẽ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi. Ngoài lợi ích bù nước, chúng còn giúp da dẻ bạn bớt khô nẻ, thải độc hiệu quả vào sáng sớm. Đặc biệt, cần tránh các loại nước có cồn khi tập thể thao, chúng sẽ làm nhão cơ bắp một cách nhanh chóng.
Sản phẩm khuyên dùng
Nutrex Lipo-6 Black Stim-Free 60 ViênNutrex Lipo-6 Black Stim-free Hỗ trợ giảm cân không chứa chất kích thích cực đậm đặc chỉ cần một viên duy nhất giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa trong nhanh hơn.
Tìm hiểu xem Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn chăm chỉ tập luyện mà không uống đủ nước?
Miền Bắc Việt Nam thuộc miền khí hậu cận nhiệt đới ẩm: mùa hè nóng ẩm, mùa đông lạnh hanh khô. Chính vì vậy, nếu nhiệt độ vào những hôm <10 độ C, các runner không nên tập chạy ngoài trời. Bởi học sinh còn được Bộ GD cho nghỉ học, dù các runner có sức khỏe tốt như nào đi nữa thì nhiệt độ thấp như vậy cũng là đang đối mặt với rét đậm, rét hại.. tăng cường sức khỏe thì ít mà mang bệnh vào người thì nhiều !
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Giải chạy bộ trực tuyến
Thay vì ra ngoài, các bạn có thể tập luyện tại các phòng tập trong nhà, vẫn được vận động mà còn bớt lạnh đi rất nhiều !
Đất Nước Chạy Trốn Khỏi Văn Minh Thế Giới
Trốn khỏi cuộc chạy đua văn minh thế giới, Bhutan vẫn khiến người dân của mình hạnh phúc – Ảnh: daikynguyenvn
Bhutan nằm lọt giữa vùng đồi núi Himalaya – Ảnh: wikimedia
Các công trình đều mang màu sắc của Phật Giáo – Ảnh: himalayanworkshops
Không có nhiều người biết đến đất nước này trước năm 1974 – Ảnh: wikimedia
Thay vì tham gia vào cuộc chạy đua tiến bộ trên thế giới, đẩy mạnh phát triển công nghiệp hóa, hiện đại hóa, họ lại duy trì cuộc sống thanh bình, chậm rãi của người dân, chú ý vào chất lượng cuộc sống và các giá trị tinh thần. Chính vì thế kể từ năm 1971, Bhutan đã loại bỏ chỉ số GDP, vốn được dùng làm thước đo của sự phát triển, và thay bằng chỉ số mới – GNH, Gross National Happiness, dùng để đo độ “hạnh phúc” của con người.
GNH là tên của loại thước đo đánh giá mức độ hạnh phúc của người dân nơi đây – Ảnh: sacbee
Niềm hạnh phúc lấp lánh trong mắt mỗi người dân đất nước này – Ảnh: boston
Chính Jigme Singye Wangchuck, vị vua thứ tư của đất nước này, đã đề ra tiêu chuẩn cho thang đo GNH để đánh giá độ phát triển của đất nước thay vì các chỉ số phát triển kinh tế. Theo vị vua này, để một đất nước thật sự hạnh phúc cần có bốn điều, đó là: phát triển bền vững, bảo vệ môi trường, bảo tồn văn hóa và có sự lãnh đạo tốt.
Sự phát triển và giáo dục trẻ em được chú trọng – Ảnh: amanda
Mặc dù ngày nay Bhutan đã mở cửa để du khách thập phương có thể đến Bhutan để du lịch và tìm hiểu văn hóa, thế nhưng để đảm bảo du lịch không ảnh hưởng đến việc bảo tồn di sản văn hóa, đất nước này đã hạn chế số lượng du khách hàng năm. Bhutan không hạn chế cấp visa, nhưng lại quy định rằng, nếu du khách muốn đến đây du lịch thì phải mua tour du lịch trọn gói của các công ty du lịch do nhà nước quản lý. Cách làm này vừa đảm bảo lượng khách du lịch vừa phải, vừa giúp nhà nước kiểm soát và dùng lợi nhuận từ du lịch để phục vụ cuộc sống.
Một bữa ăn cho khách du lịch tại Bhutan – Ảnh: ebizity
Hiếm có quốc gia nào trên thế giới làm tốt việc bảo tồn bản sắc văn hóa như ở Bhutan. Đại đa số người dân Bhutan đều vẫn còn mặc những trang phục truyền thống của đất nước hàng ngày. Nam giới mặc áo khoác gho dài đến đầu gối, thắt lưng ở eo, còn nữ giới mặc loại váy quấn kira. Đường phố Bhutan lúc nào cũng ngập tràn màu sắc truyền thống của những loại trang phục này.
Đại đa số nhân dân Bhutan đều mặc trang phục truyền thống hằng ngày – Ảnh: newnation
Phụ nữ ở Bhutan mặc loại váy quấn có tên là kira – Ảnh: stasiareport
Bhutan đã làm rất tốt công tác bảo tồn bản sắc văn hóa – Ảnh: photoiconic
Bhutan hiện nay là quốc gia duy nhất trên thế giới xem mức độ hạnh phúc của người dân là thước đo đánh giá sự phát triển chứ không phải các thông số về kinh tế. Nếu bạn có điều kiện, hãy du lịch đến Bhutan, đất nước trốn mình khỏi văn minh thế giới, nhưng vẫn làm cả thế giới phải suy ngẫm này.
Đăng bởi: Ngọc Khánh
Từ khoá: Bhutan – đất nước chạy trốn khỏi văn minh thế giới
Du Lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang Có Gì Vui Sao Giới Trẻ Đi Nhiều Đến Thế?
Chuyến du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang sẽ mang lại cho du khách nhiều trải nghiệm hay ho về cảnh đẹp và cuộc sống của đồng bào các dân tộc ít người nơi đây.
Huyện Chiêm Hóa ở đâu?Chiêm Hóa là một huyện miền núi phía Bắc tỉnh Tuyên Quang, có vị trí giáp với tỉnh Bắc Kạn và tỉnh Hà Giang. Từ trung tâm tỉnh đến đây khoảng 67 km, đường sá tương đối thuận lợi nhờ có nhiều tuyến giao thông quan trọng được xây dựng trên địa bàn huyện.
Chiêm Hóa – vùng đất xinh đẹp của tỉnh Tuyên Quang. Ảnh: @chandu539
Trên bản đồ du lịch Tuyên Quang, huyện Chiêm Hóa dần trở thành điểm đến được yêu thích. Huyện có nhiều cảnh đẹp tự nhiên như suối thác, hang động, núi rừng xanh mát trong lành. Ngoài ra, trên địa bàn Chiêm Hóa còn có đến 18 dân tộc ít người sinh sống, tạo thành một cộng đồng cư dân đa bản sắc.
Nơi đây có thiên nhiên tươi đẹp, có suối thác trong lành. Ảnh: @_hangdang_
Vài năm trở lại đây, Chiêm Hóa được đầu tư để phát triển các mô hình du lịch cộng đồng, thu hút đông đảo du khách đến tham quan, khám phá. Đến đây, du khách có thể trải nghiệm cảnh đẹp thiên nhiên đất trời, lưu trú tại các homestay và thưởng thức những món ngon đặc sản của cư dân bản địa.
Kinh nghiệm du lịch Chiêm Hóa Tuyên QuangHuyện Chiêm Hóa, tỉnh Tuyên Quang nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới thấp. Vì thế vào mùa đông, cảnh sắc ở đây được sương mù tô điểm, trở nên thơ mộng và trữ tình. Những mùa còn lại, thiên nhiên trong lành dễ chịu, giúp du khách có chuyến hành trình du hí trọn vẹn. Chuyến du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang sẽ đưa du khách về thăm một miền đất có nhiều những dãy núi lớn như núi Khau Bươn, núi Cham Chu với độ cao từ 900 – 1000 mét, vẽ nên một khung cảnh hùng vĩ. Cùng với đó là những thung lũng xanh mát, màu mỡ với nhiều cây nông nghiệp được trồng.
Mùa xuân tinh khôi ở Chiêm Hóa Tuyên Quang. Ảnh: @lamaihuyen
Là một địa phương miền núi nhưng ở Chiêm Hóa vẫn có hệ thống sông ngòi đa dạng. Về đây, du khách có thể đi thăm dòng sông Gâm thơ mộng, vi vu sông Lô hay trải nghiệm những thác nước, dòng suối tuyệt đẹp. Chính sông ngòi, suối thác cũng góp phần tạo nên cảnh đẹp ấn tượng, thúc đẩy du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang phát triển.
Mùa đông thực sự mơ mộng ở Chiêm Hóa. Ảnh: @chandu539
Vi vu Chiêm Hóa, du khách không thể bỏ qua thác Bản Ba xinh đẹp, nằm ở xã Trung Hà. Thác nước này được thiên nhiên kiến tạo thành 3 tầng rất hùng vĩ có tên gọi là Tát Gió, Tát Cao và Tát Củm. Với nhiều du khách, thác Bản Ba trở thành điểm đến ở Tuyên Quang không thể bỏ qua vì vẻ đẹp của sự hùng vĩ, mát lành.
Bình minh lên ở những cánh đồng Chiêm Hóa. Ảnh: @puholii
Đến thác Bản Ba,bạn sẽ được chiêm ngưỡng những dòng nước chảy dài qua từng khe núi, đổ xuống ào ào trắng xóa như một bức tranh. Muốn chinh phục thác, du khách phải lần lượt vượt qua 3 tầng bằng cách leo lên những phiến đá, những con dốc. Ở mỗi tầng thác đều có hồ nước nhỏ để bạn tắm và bơi lội thỏa thích.
Thác Bản Ba tuyệt đẹp ở huyện Chiêm Hóa. Ảnh: @timeoutvietnam
Thác Khuôn Hòa nằm ở độ cao 500 mét so với mực nước biển, kết cấu nhiều tầng đẹp và hùng vĩ. Dù không nổi tiếng bằng thác Bản Ba nhưng đây cũng là điểm đến đẹp không thể bỏ qua. Không những có ý nghĩa về du lịch, thác nước này còn có nhiệm vụ cung cấp nước sinh hoạt cho người dân bản địa.
Địa điểm này rất thích hợp để đi phượt. Ảnh: @scorpiwolf_82
Về du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang, du khách đâu chỉ được tắm thác hay ngắm cảnh. Hành trình này còn là cơ hội để bạn khám phá thêm những giá trị văn hóa của đồng bào dân tộc thiểu số nơi đây. Địa phương có nhiều người Tày, Mông,Dao,… chung sống hòa thuận cùng nhau, gìn giữ những phong tục tập quán lâu đời, độc đáo.
Sông ngòi, đồi núi đồng bằng đan xen nhau,vẽ nên bức tranh cực đẹp ở Chiêm Hóa. Ảnh: @grant.zheng_
Khám phá những bản làng của người dân bản địa, du khách sẽ được tìm hiểu thêm về nghề đan vòng mây tre, được trải nghiệm cuộc sống ở nhà sàn, nghe hát Then và ăn những món ngon đặc sản Tuyên Quang. Chắc hẳn rằng những điều này sẽ mang lại nhiều kỷ niệm quý giá.
Lưu ý khi đi Chiêm Hóa Tuyên QuangChỉ cần 1 – 2 ngày là bạn có thể khám phá hết Chiêm Hóa. Ảnh: @h.pham_0
Ở xã hiện có nhiều homestay nhưng Tát Củm, Thuôn Chang và Phiêng Khàng được nhiều người lựa chọn vì không gian rộng rãi, mát mẻ. Bên cạnh đó, các homestay còn tích hợp thêm đủ các dịch vụ nhằm mang lại cho du khách khoảng thời gian lưu trú trọn vẹn nhất.
Du khách được khám phá nét văn hóa bản địa của người dân nơi đây. Ảnh: @vietnamrejser
Theo kinh nghiệm vi vu của nhiều du khách, bạn chỉ cần 1 – 2 ngày là có thể tận hưởng được một chuyến đi thú vị ở huyện Chiêm Hóa. Hành trình này không chỉ đơn thuần là đi trốn, là nghỉ dưỡng mà còn là cơ hội để hiểu thêm về văn hóa, lịch sử của xứ Tuyên xinh đẹp.
Những cung đường bình yên về huyện Chiêm Hóa. Ảnh: @vietnamese_photo
Nếu có cơ hội, bạn hãy thử một lần du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang để thấy rằng mỗi một điểm đến ở phía Bắc đều ẩn chứa nhiều điều hay ho, thú vị. Dù là một chuyến đi ngắn hay dài cũng đều sẽ cho bạn những kỷ niệm đáng giá của một thời thanh xuân son trẻ.
Ảnh: Instagram
Đăng bởi: Phương Hiền
Từ khoá: Du lịch Chiêm Hóa Tuyên Quang có gì vui sao giới trẻ đi nhiều đến thế?
Chợ Hồ Thị Kỷ Thế Giới Ăn Vặt Chỉ Trong Một Khu Chợ
Nếu đã đi đến chợ Hồ Thị Kỷ thì nhất định bạn phải ăn hết những món ăn nổi tiếng tại khu chợ này:
1. Bún Num Bò ChócNếu muốn ăn một món ăn đúng vị bản xứ thì phải di đến chợ Hồ Thị Kỷ. Cần gì phải đi qua bên Cam mới thưởng thức được món bún Num Bò Chóc một đặc sản của đất nước này. Điểm đặc biệt của món Num Bò Chóc là nét đặc trưng riêng bởi sự cầu kì trong cách chế biến và nguyên liệu độc đáo.
Nhìn nồi nước lèo thôi là đã thèm lắm rồi, nối nước lèo toả hương thơm lừng và bắt mắt trong sắc vàng của ngải bún, củ nghệ, sả…. Gia vị không thể tạo nên nét đặc sắc của món ăn này là trái chúc và nước mắm bò hóc càng làm cho món ăn này thêm phần hấp dẫn hơn.
Tô bún thập cẩm với nhiều thành phần, nổi bật là miếng thịt cá to tròn được ướp từ trước nên gia vị đã được thấm đều. Món ăn đỡ ngán hơn vì có rau sống ăn kèm thêm. Các món rau đậm chất Việt Nam như: rau muống, bắp chuối giòn giòn, rau thơm, bông súng và có cả điên điển thế mới biết món ăn này được làm một cách công phu thế nào.
Địa chỉ: Quán Tư Xê – 57/27 Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 6h – 10h
Giá: 40k – 65k
2. Hủ tiếu ốcĐể ăn được món hủ tiếu ốc ngon thì ta phải vào trong con hẻm 57 trên đường Hồ Thị Kỷ, quán hủ tiếu ốc Chú Tũn. Khách đến đây vì 2 nguyên nhân: một là muốn trải nghiệm món ăn mới mẻ, độc đáo còn lại là vì đã quá ghiền món hủ tiếu ốc này.
Món ăn này ngon vì sự kết hợp hài hòa của nhiều loại nguyên liệu, ngoài ốc ra còn có nghêu hấp và những lát chả dai dai hấp dẫn. Nước dùng được nấu từ nước hầm xương và càng ngọt hơn nữa nhờ nước luộc ốc. Vì thế, món ăn không quá đậm đà như tô hủ tiếu xương mà thay vào đó là vị ngọt thanh rất dễ ăn
Đến quán rồi thì bạn nhớ đừng bỏ qua món phá lấu ốc cũng đốc đáo và hấp dẫn lắm đấy. Vị món phá lấu ốc tương tự như món cà ri, nhưng ít sệt hơn. Mỗi bát phá lấu sẽ gồm một chú ốc to đùng và vài phần ốc mỡ kèm ổ bánh mì giòn rụm tiếp vị.
Địa chỉ: 57/21 Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 14h – 21h
Giá: 15k – 27k
3. Nem bò nướng sảCũng nằm trong hẻm 57 gần với quán hủ tiếu có một hàng nem nướng thơm lừng luôn làm thực khách đi qua phải chú ý đến. Nhìn những cây nem to tròn đậm đà hương vị và lúc nào cũng nóng hổi trên bếp than rất là thèm luôn đấy. Thành phần để tạo nên món nem bò nướng sả tại chợ Hồ Thị Kỷ này gồm thịt heo trộn cùng thịt bò, gia vị, hành tây sau đó quấn quanh cây sả. Món này ăn kèm cùng với rau muống ngâm chua, rau răm để đỡ ngán hơn và chấm tương ớt cay cay. Đây đúng là món ăn vặt dễ ghiền luôn đấy.
Địa chỉ: 57/27B Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 14h – 20h
Giá: 10k/cây nem
4. Bánh lọt xàoTiếp đến là một món ăn cũng khá độc đáo khác. Đến chợ Hồ Thị Kỷ bạn sẽ được thưởng thức một món ăn được biến tấu rất lại. Sợi bánh có màu vàng chứ không phải xanh như thường thấy, bánh dai hơn. Nói ra chắc các bạn sẽ không tin nhưng sợi bánh lọt được lấy tận Campuchia về để phục vụ thực khách.
Địa chỉ: 87/23 Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 14h – 20h
Giá: 15k – 25k
5. Chè cô Huôi
Địa chỉ: 57/21A Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 14h -22h
Giá: 10k – 20k
6. Gỏi đu đủ bămTìm đâu ra món gỏi đu đủ băm ngon như ở chợ Hồ Thị Kỷ quận 10. Một món ăn lạ lẫm và gây tò mò cho các thực khách chưa thưởng thức lần nào nhưng là một món ăn rất ghiền cho những ai đã từng ăn qua. Cái giòn của đu đủ hòa cùng cái đậm đà của ruốc, tươi sống của rau muống, vị chanh chua thanh mang đến hương vị mới lạ cho bữa xế chiều.
Đầu tiên, người bán sẽ thái đậu đũa thành những đoạn ngắn, chanh thì cắt lát, rồi ớt cho ai thích ăn cay và cả củ hành tím thơm thơm. Tất cả được băm nhuyễn trong chiếc cối và sau đó là cho thêm đu đủ, rau muống, nêm chút mắm ruốc, đậu phộng, và các gia vị khác để tạo nên hương vị độc đáo cho món ăn.
Ăn món gỏi này, bạn sẽ cảm nhận được sự non giòn của sợi đu đủ, thơm đậm đà từ nước ba khía muối, mắm ruốc, rau tươi và đậu phộng giòn béo, tất cả tạo ra mùi vị khó cưỡng của món ăn độc đáo này. Bạn còn có thể gọi thêm vài cái chân gà chiên giòn nhâm nhi ở đây nữa đó. Giá mỗi đĩa gỏi chỉ 15k – 20k, vừa ngon lại vừa rẻ.
Địa chỉ: 57/15 Hồ Thị Kỷ, quận 10
Giờ mở cửa: 15h – 20h
Giá: 15k – 20k
Quán cafe quận 10
Đăng bởi: Hòa Huỳnh
Từ khoá: Chợ Hồ Thị Kỷ thế giới ăn vặt chỉ trong một khu chợ
Cập nhật thông tin chi tiết về Kỷ Lục Thế Giới Chạy 10Km Nữ Đã Bị Phá Bởi Sao Trẻ Điền Kinh Ethiopia trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!