Bạn đang xem bài viết Tinh Trùng Ít Có Thụ Thai Được Không? Câu Trả Lời Từ Bác Sĩ được cập nhật mới nhất tháng 10 năm 2023 trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Tinh trùng ít là tình trạng số lượng tinh trùng thấp hơn bình thường. Điều này gây khó khăn trong việc thụ thai. Tình trạng tình trùng sẽ được phản ánh qua tinh dịch đồ. Tinh dịch đồ là biểu đồ dùng để đánh giá sức khỏe sinh lý nam giới. Kết quả tinh dịch đồ cho biết nhiều yếu tố ảnh hưởng chất lượng tinh trùng.
WHO quy định nếu dưới 15 triệu tinh trùng/ml là tinh trùng ít. Tinh dịch bình thường chứa 40 triệu đến 300 triệu tinh binh trong một ml.
Có nhiều nguyên nhân lý giải tại sao tinh trùng ra ít ở nam giới. Trong đó một vài nguyên nhân thường gặp gây bệnh như:
Giãn tĩnh mạch tinh hoàn.
Suy giảm testosterol.
Xuất tinh ngược dòng.
Do di truyền: đột biến cấu trúc hoặc số lượng nhiễm sắc thể.
Dấu hiệu nhận biết ít tinh trùng thường biểu hiện là không thể thụ thai. Mặc dù họ không áp dụng biện pháp tránh thai nào. Ngoài ra, có một số biểu hiện theo từng nguyên nhân như:
Giảm ham muốn, khó cương cứng dương vật.
Đau ở cơ quan sinh dục sau mỗi lần xuất tinh.
Nước tiểu sau xuất tinh có lợn cợn màu đục thì có thể là biểu hiện của xuất tinh ngược dòng.
Sự thụ tinh xảy ra chỉ cần một tinh trùng và một trứng. Vậy lý do gì mà số lượng tinh trùng lại quan trọng? Nói chung, số lượng tinh trùng nhiều sẽ làm tăng khả năng thụ thai thành công. Xác suất để một tinh trùng tiếp cận được trứng sẽ tăng lên nếu có nhiều tinh trùng hơn trong tinh dịch.
Như đã nói ở trên, sự thụ thai chỉ cần một tinh trùng gặp trứng là được. Do đó về mặt lý thuyết thì tinh trùng ít vẫn có khả năng thụ thai.
Tuy nhiên, quá trình để một “tinh binh” vượt qua các “chướng ngại vật” trong ngả âm đạo để gặp trứng rất cam go. Vì vậy mà tinh trùng ít sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Từ đó khiến khả năng thụ thai thành công giảm sút. Đây là vấn đề thường gặp ở các vợ chồng hiếm muộn.
Bên cạnh đó, tình trạng sức khỏe của người vợ cũng tác động đến việc thụ thai.. Phụ nữ đã lớn tuổi hoặc có các bệnh về sức khỏe sinh sản sẽ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng.
Xét trong trường hợp người vợ hoàn toàn bình thường, người nam tinh trùng ít có thụ thai được không? Câu trả lời là vẫn có thể. Tuy nhiên tỷ lệ sẽ thấp hơn so với người bình thường. Vì thế nam giới nên điều trị để tăng chất lượng tinh trùng sớm, tránh bỏ lỡ thời điểm thụ thai tốt nhất.
Để có kết luận chính xác tinh trùng đủ hay ít, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ. Tinh dịch đồ phải đáp ứng các tiêu chí ở trên mới có khả năng thụ thai thành công.
Một số biện pháp sau có thể giúp tạo cải thiện tình trạng ít tinh trùng:
Bổ sung vitamin, khoáng chấtUống vitamin hàng ngày có thể cung cấp đủ selenium, kẽm, acid folic để sản xuất ra đủ số lượng tinh trùng.
Trong vitamin tổng hợp còn có các vitamin chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E. Những vitamin này có tác dụng bảo vệ tinh trùng không bị tổn thương. Bởi tinh trùng rất nhạy cảm với các chất oxy hóa. Các chất này không ổn định có thể làm tổn thương màng tế bào tinh trùng.
Các chất chống oxy hóa trong vitamin đã chứng minh lâm sàng như:
L’cartinin + Acetyl-L-carnitine cải thiện chất lượng tinh trùng.
Coenzyme Q10: lợi ích tối ưu trong việc cải thiện chất lượng tinh dịch.
Selen và kẽm: hỗ trợ cho quá trình sinh tinh trùng.
Vitamin B12 : Tăng nồng độ, số lượng và khả năng vận động của tinh trùng).
Giảm stressCăng thẳng (stress) kéo dài có thể ảnh hưởng đến một số hormone cần thiết trong quá trình sinh tinh. Áp lực về việc có con lâu dài cũng là một yếu tố tác động trực tiếp hoặc gián tiếp đến các hormone và chức năng tình dục.
Do đó, cả vợ và chồng đều cần biết cân bằng cuộc sống, tránh căng thẳng kéo dài để cả hai đều có chất lượng tinh trùng và trứng tốt hơn.
Vận động thân thể thường xuyênVận động thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe sinh sản mà có có tác dụng với hầu hết các cơ quan trong cơ thể. Nó giúp nâng cao đề kháng, phòng tránh bệnh tật, kích thích tiêu hoá, ăn ngủ tốt hơn và có một tinh thần phấn chấn, sảng khoái. Tuy nhiên bạn không nên tập luyện quá sức. Nam giới cần đảm bảo tập sự tập luyện đúng, đủ và an toàn.
Kiểm soát cân nặngLượng mỡ trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất các hormone sinh sản. Điều này dẫn đến giảm số lượng tinh trùng và tăng tỷ lệ các tinh trùng bất thường. Nam giới nên giữ chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) trong khoảng 20 – 25.
Hạn chế sử dụng các chất gây nghiệnBên cạnh việc quan tâm tinh trùng ít nên ăn gì; nam giới cũng cần biết rằng rượu bia, thuốc lá có thể làm tinh trùng yếu hơn, ít hơn và giảm khả năng thụ thai. Hơn nữa, rượu bia và thuốc lá không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản mà còn cả sức khỏe tổng trạng. Do đó, nam giới nên hạn chế sử dụng các chất này để nâng cao sức khỏe toàn thân cũng như chất lượng tinh trùng.
Bà Bầu Mất Ngủ Nên Ăn Gì? Lời Giải Đáp Từ Bác Sĩ
Hay thức giấc vào ban đêm
Phụ nữ mang thai thường bị thức giấc vào ban đêm. Vì nhu cầu đi tiểu của phụ nữ có thai cao hơn người bình thường. Hoặc có thể do tình trạng ốm nghén, cảm giác thèm ăn vào ban đêm… Điều này khiến họ thức dậy vào ban đêm và khó ngủ lại được.1
Thay đổi nội tiết tốTrong thời kỳ mang thai, cơ thể có một sự thay đổi lớn các nội tiết tố. Những thay đổi nội tiết tố này có thể dẫn đến mất ngủ khi mang thai.1
Đau lưng, chuột rútChuột rút thường diễn ra đột ngột ở đùi, bắp chân. Đau do chuột rút làm bà bầu phải thức giấc vì đau. Ngoài ra, lưng và chân phải chịu đựng sức nặng của em bé nên thai phụ dễ bị đau vùng lưng và gây khó ngủ.
Có vấn đề về tiêu hóaTrong suốt thai kỳ, mẹ bầu thường có triệu chứng trào ngược thực quản, ợ nóng khi mang thai, ợ chua. Nguyên nhân là thai ngày càng lớn hơn chèn ép dạ dày. Việc ăn nhiều thức ăn giàu dinh dưỡng cũng có thể gây đầy hơi, chướng bụng. Điều này gián tiếp gây ra tình trạng khó ngủ ở phụ nữ mang thai.1
Yến mạchBột yến mạch mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe thai phụ như:2
Hỗ trợ tiêu hóa, ngừa táo bón khi mang thai.
Có tác dụng an thần, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giúp hỗ trợ tăng trọng lượng thai nhi.
Thực phẩm giàu vitamin B12Thiamin hay còn gọi là vitamin B12 đặc biệt tốt trong việc cải thiện giấc ngủ cho phụ nữ mang thai. Vitamin B12 có tác dụng an thần tuyệt vời và thực sự có thể giúp bạn có được một giấc ngủ ngon và trao đổi chất lành mạnh. Thực phẩm giàu vitamin B12 mà bà bầu bị mất ngủ nên ăn là:2
Trứng.
Phô mai.
Cá hồi, cá ngừ.
Các loại đậu như đậu đen, đậu đỏ.
Bí xanh.
Thịt heo, thịt bò…
ChuốiChuối là thực phẩm có khả năng sản xuất hormone serotonin giúp cho bà bầu ngủ ngon nhanh hơn. Chuối còn chứa nhiều magie có tác dụng an thần, làm thư giãn cơ bắp. Đồng thời có thể giúp bà bầu bớt bị đau nhức và chuột rút khi ngủ. Bà bầu bị mất ngủ nên ăn 1-2 trái chuối mỗi ngày.
Thực phẩm giàu canxi và magieNhư đã nói, magie có tác dụng hỗ trợ cải thiện giấc ngủ rất tốt. Canxi cũng có tác dụng tương tự. Vì vậy, bà bầu bị mất ngủ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi, magie như sữa, sữa chua, cá mòi, cải xoăn và cải xoong.2
Các loại hạtCác loại hạt chứa nhiều chất xơ có thể giúp ngủ ngon. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng phát triển trí não ở trẻ. Vì vậy, mẹ bầu có thể sử dụng thay thế các món ăn vặt khác mà không lo ảnh hưởng sức khỏe. Các loại hạt bà bầu mất ngủ nên ăn như: Hạt óc chó, hướng dương, hạt vừng, hạt bí, hạt hạnh nhân…2
Các loại trái cây và rau quảChế độ ăn uống lành mạnh luôn được khuyến khích trong thai kỳ. Các loại rau lá xanh, trái cây giúp tiêu hóa tốt, bổ sung các vi chất cần thiết. Đồng thời cũng mang lại tác dụng giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn.
Bà bầu mất ngủ nên ăn canh gà hầm củ senBạn cần chuẩn bị: 500g thịt gà, 500g củ sen, 1 củ cà rốt, 10g nấm hương, các loại gia vị.
Cách chế biến:
Củ sen và thịt gà thái miếng vừa ăn.
Cà rốt bỏ vỏ, tỉa hoa nếu có thể.
Nấm hương ngâm nước trong khoảng 30 phút để nấm mềm.
Sau đó cho thịt gà vào xào săn rồi đổ nước ngập xăm xấp. Cho củ sen, nấm hương và cà rốt vào hầm chung.
Đun sôi, để lửa nhỏ cho đến khi các nguyên liệu chín mềm, nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
Múc ra tô, rắc thêm hành ngò và tiêu, thưởng thức khi còn nóng cùng với cơm.
Thịt bò xào bông thiên lýChuẩn bị: 200g thịt bò mềm, 100g bông thiên lý, dầu hào, hành tỏi băm.
Chế biến:
Ướp thịt bò với tỏi băm, dầu hào, hạt nêm trong khoảng 15 phút.
Sau đó đem xào thịt bò trên lửa lớn. Khi thịt bò vừa chín tái, cho thêm bông thiên lý vào, đảo nhanh tay.
Nêm lại gia vị cho vừa ăn là có thể dùng được.
Món ăn này vừa có tác dụng an thần, giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn và giúp bổ máu.
Cháo long nhãn hạt dẻ cho mẹ bầu bị mất ngủBạn cần chuẩn bị: 20g nhân hạt dẻ, 15g long nhãn và 50g gạo tẻ, các loại gia vị đường, muối.
Cách chế biến:
Trước tiên bạn cho gạo và hạt dẻ vào nồi nấu thành cháo.
Khi gạo chín nhừ mới thêm long nhãn và đường vào quậy tan.
Đun thêm khoảng 5 phút nữa là có thể dùng được.
Món ăn này có tác dụng ổn định thần kinh, giúp mẹ bầu cải thiện được tình trạng mất ngủ.
Điều Trị Bệnh Cao Huyết Áp Ở Người Trẻ: Lời Khuyên Từ Bác Sĩ
Mọi người vẫn thường nghĩ tăng huyết áp chỉ xảy ra ở người lớn tuổi. Bệnh cao huyết áp ở người lớn tuổi có đến 95% trường hợp là vô căn. Tức là không có nguyên nhân cụ thể. Ngược lại, tỉ lệ có nguyên nhân của cao huyết áp người trẻ cao hơn so với người cao tuổi.
Các nguyên nhân nguy hiểm có thể gây nguy hiểm, cần tầm soát kĩ là:
Mắc các bệnh lý thận mạn tính
U tuyến giáp, tuyến yên, tuyến thượng thận gây mất cân bằng hormon trong cơ thể
Các bệnh tự miễn cũng có thể gây tăng huyết áp ở người trẻ
Rối loạn lipid máu, béo phì, xơ vữa mạch máu
Lối sống kém lành mạnh cũng là nguyên nhân rất thường gặp nhưng ít nguy hiểm hơn:
Thức khuya liên tục, thường xuyên.
Sử dụng nhiều chất kích thích, hút thuốc lá, uống rượu bia.
Chế độ ăn mặn, ăn nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn chiên, xào.
Lối sống tĩnh tại, ít vận động, thừa cân, béo phì.
Người trẻ thường hay có tâm lý chủ quan, không chú trọng sức khỏe. Điều này rất dễ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Mỗi người nên nắm rõ cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ để có thái độ xử trí phù hợp.
Tăng huyết áp người trẻ là bệnh cao huyết áp được chẩn đoán trước 35 tuổi. Chẩn đoán cao huyết áp ở người trẻ cần phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa tim mạch.
Bệnh tăng huyết áp ở người trẻ thường được phát hiện tình cờ. Đó là khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc khám bệnh vì nguyên do khác. Mặt khác tỉ lệ mắc bệnh không có triệu chứng lên tới 70%. Đó cần lưu ý khi có các triệu chứng bất thường của cơ thể. Một số triệu chứng thường như:
Đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, nôn ói, hiện tượng ruồi bay trước mặt.
Bất ngờ té xỉu, yếu liệt tay chân hay mặt, khó nói hoặc nuốt.
Mặt hay đỏ phừng, bốc hỏa, tiểu đêm nhiều…
Một số dấu hiệu không điển hình của bệnh tăng huyết áp ở người trẻ có thể gặp như khó kiềm chế cảm xúc, mất tập trung…
Việc đo huyết áp để chẩn đoán xác định bệnh cần được thực hiện bởi nhân viên y tế. Do tính chất nghiêm trọng của bệnh, quá trình này trải qua nhiều bước với các nguyên tắc nghiêm ngặt. Mỗi độ tuổi có các mốc huyết áp sinh lý bình thường khác nhau. Ở người trưởng thành, huyết áp trên 140/90 mmHg được quy định là bất thường.
Bên cạnh đó, cần khám tuần soát để nhận biết các bệnh là nguyên nhân gây tăng huyết áp. Do vậy, không nên tự đo huyết áp tại nhà mà nên tới bệnh viện. Chẩn đoán sớm góp phần lớn vào cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ.
Cách điều trị bệnh tăng huyết áp ở người trẻ là phải phối hợp uống thuốc và thay đổi thói quen sống.
Điều trị bằng thuốcCũng như các lứa tuổi khác, khi đã được chẩn đoán bệnh tăng huyết áp, bệnh nhân cần phải uống thuốc để kiểm soát huyết áp trong giới hạn bình thường. Hiện nay có nhiều loại thuốc hạ áp phù hợp với nhiều tình trạng bệnh nhân khác nhau.
Mỗi thuốc lại có liều, chỉ định và chống chỉ định khác nhau. Do đó bệnh nhân không nên tự điều trị mà phải tuân theo y lệnh của bác sĩ. Không nên bỏ thuốc vì điều trị huyết áp là quá trình lâu dài và chặt chẽ.
Thay đổi lối sốngCách phòng ngừa đầu tiên là phải tới khám bác sĩ khi phát hiện triệu chứng nghi ngờ. Khi đã được chẩn đoán bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị. Thay đổi lối sống lành mạnh là một trong những cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ. Một số phương pháp phòng ngừa tăng huyết áp người trẻ có thể áp dụng:
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Không nên ăn thức ăn quá mặn.
Không nên ăn đồ ăn đóng hộp hoặc chấm thêm nhiều gia vị.
Giảm đường và mỡ trong chế độ ăn, tăng chất đạm và chất xơ.
Không nên tiêu thụ quá nhiều quà bánh vặt, nước ngọt có ga.
Nên sử dụng thực phẩm đạm có nguồn gốc từ cá và thực vật hơn là các loại thịt heo, bò…
Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ.
Hạn chế uống nhiều bia rượu, không hút thuốc lá.
Chế độ sinh hoạt và tập luyện
Tích cực rèn luyện thân thể, tập thể dục đều đặn mỗi ngày tùy sức mỗi người.
Tránh rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu…
Giảm cân, hạn chế béo phì, duy trì BMI từ 18,5-22,9.
Ngủ sớm, không thức khuya lâu ngày. Xây dựng thời gian biểu trong ngày hợp lý.
Nếu không được can thiệp kịp thời, tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Mỗi người nên nắm rõ cách điều trị bệnh cao huyết áp ở người trẻ để có thể chăm sóc bản thân. Tuân thủ phác đồ của bác sĩ và thay đổi lối sống lành mạnh là chìa khóa để kiểm soát tăng huyết áp người trẻ.
Duỗi Tóc Trước Hay Nhuộm Trước Đây Là Câu Trả Lời Chuẩn Xác Từ Chuyên Gia
Ngoài gương mặt, làn da, tóc cũng luôn được chị em phụ nữ chăm sóc kỹ lưỡng và không ngừng “tân trang” nó. Thế nhưng việc chăm sóc chẳng phải là dễ nhất là với các nàng tóc nhuộm.
Chắc chắn rằng các bạn sẽ không ít lần tự hỏi mình nên nhuộm trước rồi cắt, duỗi, uốn hay ngược lại sẽ tốt hơn. Điều này đã khiến cho các chị em đau đầu và chỉ cần chọn lựa sai sẽ khiến cho mái tóc kỳ công nuôi dưỡng bấy lâu trở nên khô xơ và hư tổn hẳn.
Thomas, chuyên gia về tóc có nhiều kinh nghiệm trong việc tạo mẫu và chăm sóc tóc sẽ cho bạn câu trả lời thỏa đáng.
“Về bản chất, việc nhuộm tóc trước khi cắt, duỗi hay nhuộm cũng giống như việc bạn sơn xong ngôi nhà trước khi bạn dở khung và sắp xếp lại mọi thứ. Nói cách khác kiểu tóc chính là khung và là nền tảng cho màu tóc cũng, nghĩa là bạn không thể nhuộm màu tóc cho đến khi kiểu tóc được định hình xong cũng giống như bạn không thể trang trí căn nhà cho đến khi ngôi nhà được hoàn tất” – Thomas.
Đến đây bạn chắc hẳn đã nhận được câu trả lời theo mong muốn rồi đúng không? Bên cạnh đó Thomas còn đưa ra vài lập luận của việc nên nhuộm tóc sau khi cắt hay uốn duỗi tóc.
Việc cắt tóc là làm chiều dài tóc ngắn đi vài cm và giảm độ dày của bạn đi khiến tóc nhẹ và mỏng hơn. Khi hoàn thành việc cắt tóc, có thể chỉ còn khoảng 50% lượng tóc so với ban đầu.
Điều này sẽ giúp tiết kiệm thời gian, màu nhuộm sẽ dễ thắm hơn rất nhiều – Thomas cho hay.
Nếu bạn nhuộm tóc trước khi uốn hoặc duỗi, nhiều khả năng màu tóc sẽ không như ý muốn hoặc mất màu do tác dụng của thuốc uốn, duỗi.
Nếu bạn uốn hoặc duỗi trước thì hãy đợi sau 15 ngày mới nên nhuộm màu để đảm bảo hiệu quả màu nhuộm. Tuy nhiên, bạn nên dưỡng tăng cường trước và sau khi sử dụng hóa chất bởi bạn làm 2 dịch vụ gần nhau.
Nếu tóc bạn yếu và hư tổn, hãy dưỡng tăng cường bằng cách hấp dầu chữa trị phục hồi, dưỡng dầu đều đặn trước khi nhuộm ít nhất một tháng để giúp tóc đủ khả năng chịu đựng với hóa chất. Nếu không sẽ dẫn đến tình trạng tóc và da đầu bị yếu, gây rụng tóc.
Còn nếu bạn muốn thực hiện cả 2 cùng lúc thì hãy lựa chọn Salon thật là uy tín với tay nghề tốt sẽ hạn chế rủi ro hư tổn trên mái tóc của bạn.
Nhuộm tóc theo màu tóc yêu thích và thay đổi theo từng thời điểm luôn là sở thích của các nàng để khẳng định cá tính của riêng mình thế nên nên duỗi tóc trước hay nhuộm trước sẽ rất quan trọng để giúp mái tóc của nàng luôn khỏe mạnh và xinh xắn trước mọi người.
Bạn sẽ quan tâm:
Nhuộm tóc bằng nguyên liệu tự nhiên
5 cách dưỡng tóc nhuộm giúp giữ màu cực lâu và chăm sóc tóc hiệu quả
Cách tẩy vết thuốc nhuộm tóc trên da
4 cách tẩy màu tóc nhuộm tại nhà
6 Điều Bạn Không Được Nói Dối Với Bác Sĩ Khi Đi Khám Bệnh
Tiền sử bệnh tật là một trong những thông tin quan trọng giúp ích cho bác sĩ trong việc chẩn đoán bệnh lý, vì thế hầu hết những lần đi khám bệnh chúng ta đều phải bắt buộc nói ra. Đây không chỉ là những nội dung cơ bản, mà là cơ sở cho bác sĩ khám và điều trị bệnh hợp lý.
“Tôi luôn cảm thấy lo lắng khi một bệnh nhân nói với tôi rằng họ chưa bao giờ phẫu thuật và khi tôi kiểm tra, họ lại có những vết mổ rõ ràng”, tiến sĩ David Shafer, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Mỹ chia sẻ.
Cũng theoTiến sĩ David Shafer, tất cả những lần phẫu thuật dù nhỏ hay lớn bạn đều phải cung cấp đầy đủ thông tin để tránh những biến chứng khó lường về sau.
Hầu hết chúng ta đều cảm thấy rằng vấn đề tình dục là chuyện nhạy cảm khó nói, vì thế chúng ta thường có xu hướng không thành thật về vấn đề này khi được bác sĩ hỏi.
Thực tế, tiền sử về các bệnh lây qua đường tình dục rất quan trọng đối với các bác sĩ để xác định các bệnh khác như bệnh lậu, giang mai… Vì vậy, bạn nên mạnh dạng nói đúng sự thật về bệnh tình dục trong quá khứ.
Theo tiến sĩ Gaspere Geraci, bác sĩ gia đình và Giám đốc y tế thị trường của AmeriHealth Caritas, khuyến cáo: “Mặc dù tình dục là vấn đề cá nhân và riêng tư, đó là khía cạnh của cuộc sống mà bạn nên chia sẻ với bác sĩ. Lịch sử tình dục của chúng ta không chỉ góp phần vào nguy cơ hiện tại mà còn trong tương lai của một số loại bệnh, bao gồm cả ung thư”.
Một điều quan trọng không kém trong quá trình điều trị là tần suất sử dụng thuốc của bạn. Bạn chỉ có thể giảm bệnh khi uống đúng liều lượng theo các bác sĩ kê đơn.
Theo Joshua Zeichner, bác sĩ da liễu ở Mỹ, giải thích: “Nếu bạn không thành thật về việc có đang thực sự sử dụng thuốc hay không, chúng tôi không thể đánh giá chính xác liệu chúng có hiệu quả với bạn hay không”.
Vì thế khi đến tái khám, bác sĩ sẽ hỏi về tần suất sử dụng thuốc của bạn như thế nào và đây là lúc bạn nên trả lời thành thật, để bác sĩ có đánh giá chính xác hơn về liệu trình điều trị của chúng ta.
Trong quá trình điều trị, bệnh nhân thường có xu hướng che đậy thói quen lén lút sử dụng rượu, bia, thuốc lá của mình. Nhưng sự thật rượu và thuốc lá có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng như rối loạn tim mạch và làm cho các vết thương khó lành.
Vì vậy, nếu chúng ta thật thành cho bác sĩ về vấn đề này sẽ giúp họ xác định nguyên nhân của triệu chứng chính xác hơn.
Đối với chị em phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt và các vấn đề về mang thai hoặc phá thai là một việc rất nhạy cảm và khó nói. Tuy nhiên nếu bạn gặp cácvấn đề về thai nhi thì nên mạnh dạn chia sẻ với bác sĩ để giúp họ dễ chẩn đoán hơn.
Tiến sĩ Caesar Djavaherian, Giám đốc y tế và đồng sáng lập tại Carbon Health, cho biết: “Tác động thực tế của việc tiết lộ thông tin này trung thực giúp bác sĩ đánh giá khả năng mang thai của bạn. Chúng tôi biết rằng trong một vài tháng sau khi sẩy thai hoặc phá thai, kinh nguyệt của bạn có thể không đều, đó là điều bình thường. Nhưng nếu bạn nói với chúng tôi rằng bạn chưa từng mang thai và kinh nguyệt vẫn đều, việc khó có con có thể là vấn đề đáng lo ngại”.
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong quá trình giảm cân như không thể cắt giảm đồ ngọt, không thể luyện tập thường xuyên thì bạn nên nói sự thật này với bác sĩ.
Tiến sĩ Tania Dempsey, bác sĩ tích hợp tại New York (Mỹ), cho biết: “Các nghiên cứu đã chỉ ra bệnh nhân đánh giá thấp lượng thức ăn họ đang ăn và tần suất họ thưởng thức thực phẩm không lành mạnh. Nhiều bệnh nhân không muốn thừa nhận những khó khăn mà họ gặp phải khi tuân thủ chế độ ăn uống theo quy định. Vì vậy, họ dễ dàng phủ nhận rằng họ đang ăn bất cứ thứ gì xấu”.
Thay vì che giấu, bạn nên thành thật thừa nhận để bác sĩ có thể đề xuất các phương pháp khác hỗ trợ tình trạng bệnh lý của bạn.
Nguồn: Tạp chí điện tử Tri thức trực tuyến (Zing News)
7-Dayslim
Du Lịch Philppines Mua Gì? Xem Ngay 4 Câu Trả Lời Hay Nhất
Ảnh:Fb
I. Tại sao phải mua sắm ở PhilippinesẢnh:Fb
II. Những địa chỉ mua sắm uy tín ở Philippines 1. Makati CityĐịa chỉ: Nằm về bên phải trung tâm của Metro Manila
Vị trí: Bấm vào đây
Makati City (Ảnh:Fb)
2. Rustan’sĐịa chỉ: 304, Glorietta 4, Ayala Center, Makati, 1224 Metro Manila, Philippines
Vị trí: Bấm vào đây
Là một trung tâm thương mai sầm uất từ rất lâu đời của Philippines từ thập niên 70 của thủ đô Manila và là nơi tập trung của các thương hiệu thời trang lớn trên thế giới như: Cartier, Dunhill, Tiffany, Lalique. Ngày nay nơi đây được coi như là biểu tượng mua sắm của Philippin, đến đây bạn sẽ cảm nhận được sự nhiệt tình, hiếu khách, thân thiện củng như rất chuyên nghiệp của nhân viên ở đây
Rustan’s (Ảnh:Fb)
3. SM Mall of AsiaĐịa chỉ: 10th floor, Mall of Asia Arena Annex Building oral way cor. J.W. Diokno Blvd., Mall of Asia Complex, Pasay, Metro Manila, Philippines
Vị trí: Bấm vào đây
Đây là một trung tâm mua sắm lớn nhất ở Phlippines được quản lý và điều hành bởi tập đoàn SM Invesment Corporation, Nơi đây là một tổ hợp hệ thống bao gồm các hoạt động vui chơi, mua sắm, ăn uống, siêu thị,…với hàng ngàn các giạn hàng được bày bán ở đây. Bạn sẽ bị choáng ngợp bởi sự hoành tráng và hiện đại của nó.
SM Mall of Asia (Ảnh:Fb)
4. Khu chợ QuiaboĐịa chỉ: Nằm ở thủ đô Manila
Khu chợ Quiabo (Ảnh:Fb)
III. Mua gì ở Philippines 1. Giày dép KayceeVới sự bền bỉ mang mãi không chịu hỏng, màu sắc đa dạng bắt mắt người mua cùng cách thiết kế độc đáo riêng biệt đã tạo tên tuổi của loại dép này. Dép này được sản xuất với nhiều loại chất liệu khác nhau để bạn có thểthoiar mái lựa chọn. Đó là tất cả những đặc điểm mà thu hút khách du lịch phải ghé để mua loại dép này. Vậy thì bạn còn chần chừ gì mà không mua thử đúng không ạ?
Giày dép Kaycee (Ảnh:Fb)
2. Móc khóa đặc trưng ở PhilippinesMóc khóa đặc trưng ở Philippines (Ảnh:Fb)
3. Trang sức ngọc trai vàngĐây là một món đồ hơi xa xỉ và đắt đỏ một chút với giá từ vài trăm đô cho đến vài ngàn đô và được nuôi cấy trong khoảng thời gian từ 2 năm đến 5 năm mới hoàn tất tùy loại, vậy nên giá thành của nó khá mắc là như thế. Nếu bạn có tài chính tốt một chút thì trang sức ngọc trai vàng là một lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Ngoài ra bạn có thể cân nhắc lựa chọn các trang sức khác làm bằng ngọc trai củng rất đẹp và nổi tiếng.
Trang sức ngọc trai vàng (Ảnh:Fb)
IV. Kinh nghiệm mua sắm ở Philippines
Nền kinh tế luôn biến động nên giá cả ở đây hơi mắc hơn một chút so với bạn bè quốc tế bên cạnh, tuy nhiên so với Việt Nam chúng ta không hề mắc hơn là mấy.
Các trung tâm mua sắm thường mở của vào lúc 10h sáng đến 9h30 phút tối.
Ở những nơi đông người như những nơi mua sắm như thế này thường rất dể bị móc túi nên bạn hãy chú ý đồ đạc của bản thân.
Không mua đồ ở bến xe vì rất dể bị chặt chém.
Cập nhật thông tin chi tiết về Tinh Trùng Ít Có Thụ Thai Được Không? Câu Trả Lời Từ Bác Sĩ trên website Ltzm.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!